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La luminothérapie pour remplacer les antidépresseurs?

«C’est une saison qui me déprime!» On estime que 2 à 4% de la population seraient touchés par la dépression saisonnière. Si la luminothérapie est souvent indiquée dans ces cas spécifiques, elle pourrait aussi avoir une action capitale sur des troubles plus profonds. Explications.

Type: Article

Publié: 26.01.2020.

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Mieux gérer le stress au quotidien

Surcharge de travail, rendez-vous médicaux, tâches domestiques… Les petits (ou gros) stress du quotidien peuvent prendre beaucoup d’importance selon les situations et les moments de la vie. Conseils de deux spécialistes pour mieux les gérer.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Un congé pour la santé mentale: une bonne idée?

La tendance vient des États-Unis, où quelques grosses entreprises proposent à leurs salariés des jours de congé supplémentaires pour prendre soin de soi et diminuer le risque de souffrance psychique au travail. Le congé «santé mentale», une solution contre le burnout? Qu’en est-il en Suisse?

Type: Article

Publié: 26.10.2023.

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Quand jouer devient la priorité

Jeux vidéo, jeux d’argent, réseaux sociaux… Des activités de plus en plus accessibles sur le Net qui, pratiquées sur la durée, peuvent engendrer une addiction, non sans conséquence sur la vie sociale et la santé.

Type: Article

Publié: 30.11.2023.

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Quand le TOC résiste

Un tiers des personnes atteintes de trouble obsessionnel compulsif (TOC) ne répondent pas aux thérapies ordinaires. Option de dernier recours, l’implantation d’électrodes dans le cerveau permettrait de retrouver une vie normale.

Type: Article

Publié: 13.05.2024.

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Enfants: quand la tyrannie s’invite dans la famille

Le comportement tyrannique de l’enfant est une problématique méconnue et taboue. Elle est pourtant source de grande souffrance et peut mener à l’épuisement parental. Un programme, basé sur la résistance non violente, vient en aide aux parents.

Type: Article

Publié: 09.09.2024.

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Danser le tango pour booster l’érotisme

Danse sensuelle née aux abords du Río de la Plata en Amérique du Sud, le tango aiguise tous nos sens, même en l’absence de paroles. Au point d’être envisagé comme complément à une thérapie de couple pour permettre de stimuler les échanges érotiques.

Type: Article

Publié: 10.04.2018.

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Dépistage: ce que signifie un frottis anormal

Le frottis est devenu banal pour une grande majorité des femmes. Mais cet examen étant un outil de dépistage du cancer du col de l’utérus, recevoir des résultats anormaux peut susciter des inquiétudes souvent injustifiées.

Type: Article

Publié: 23.04.2020.

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Redonner du souffle à sa vie de couple

Ressource ou lieu de tensions et désaccords, le couple a lui aussi été impacté par la pandémie. À l’heure où la vie «normale» a repris son cours, comment se retrouver et cultiver une intimité à deux? Les conseils de Laurence Dispaux, sexologue.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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La rougeole, une menace toujours bien réelle

Extrêmement contagieuse et potentiellement mortelle, la rougeole est en recrudescence malgré un vaccin sûr et efficace. Si les causes sont multiples, la pandémie de Covid-19 a favorisé son actuelle résurgence, en Suisse comme ailleurs dans le monde.

Type: Article

Publié: 09.12.2025.

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Allergie aux venins de guêpes et abeilles (hyménoptères)

Alors que pour la plupart d'entre vous une piqûre d'abeille n'est que très désagréable, pour certains cette situation est grave en raison d'une allergie. Découvrez les différents insectes causant des allergies, leurs conséquences et les possibilités de traitement.

Type: Article

Publié: 20.07.2011.

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Alexandre Jollien: «J’ai compris qu’il me fallait guérir de l’idée de guérir»

Il a fait de la philosophie, de la méditation et de la quête spirituelle son art de vivre. Depuis la Corée, Alexandre Jollien partage avec nous les voies qu’il a choisi de suivre pour trouver la sagesse, la santé et le bien-être.

Type: Article

Publié: 27.04.2016.

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