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«Flotter» pour se ressourcer hors du monde et du stress

En coupant le corps et l’esprit des sollicitations extérieures, la flottaison en isolation sensorielle permet de lutter contre le stress quotidien. Encore peu connue en Suisse romande, les centres s’y multiplient.

Type: Article

Publié: 15.06.2021.

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Bouger est toujours possible!

Pratiquer une activité physique est un excellent moyen de rester en bonne santé à tout âge. Si malgré vos bonnes résolutions vous n’avez toujours pas réussi à vous y mettre, voici quelques pistes pour vous aider.

Type: Article

Publié: 08.05.2023.

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Vitiligo: la palette de traitements s’étend

Ni grave, ni douloureux, ni contagieux, le vitiligo n’en est pas moins éprouvant pour celles et ceux qui voient leur peau se décolorer au fil du temps. Entre stigmatisation et idées reçues, zoom sur les traitements actuels et à venir.

Type: Article

Publié: 22.05.2023.

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Se mettre au sport connecté: une bonne idée?

Smartphones, montres connectées, patchs collés sur la peau ou encore semelles intelligentes: les nouvelles technologies se bousculent pour accompagner nos sorties sportives. Mais sont-elles toujours utiles?

Type: Article

Publié: 05.06.2023.

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Anorexie mentale: reprendre le contrôle

L’anorexie touche 1 à 2% des femmes, généralement entre l’âge de 14 et 18 ans. Pour une raison encore mal comprise, les hommes sont huit fois moins touchés. Parcours et témoignage d’Émilie pour «DINGUE», un podcast de la RTS.

Type: Article

Publié: 12.06.2023.

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La MEA? «Une fabrique du futur» pour les jeunes en souffrance

Type: Article

Publié: 29.06.2023.

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Le test de Rorschach fête ses 100 ans

Parmi les plus utilisées dans le monde, cette épreuve psychologique, mise au point par le psychiatre et psychanalyste suisse Hermann Rorschach, est centenaire. Ce test projectif permet d’explorer le fonctionnement psychique de la personne dans différentes situations cliniques.

Type: Article

Publié: 06.12.2022.

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«La santé est un capital à entretenir pour faire ce que l’on aime»

L’année de ses 70 ans, Daniel Perler réussit à compléter l’ascension de soixante montagnes de plus de 6000 mètres. Ce postier de formation n’a pas peur de dépasser ses limites physiques et psychologiques.

Type: Article

Publié: 12.01.2023.

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Comment se préparer à bien vieillir

C’est inéluctable, avec le temps, l’organisme se fragilise. Il est toutefois possible de freiner cette évolution en adoptant de bonnes pratiques qui stimulent et préservent le corps, le cœur et le cerveau.

Type: Article

Publié: 18.01.2023.

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Les huiles essentielles: mode d’emploi

Ces petits flacons aux milles senteurs séduisent de plus en plus. Les huiles essentielles auraient en effet de multiples vertus. Quels maux peuvent-elles soulager et comment les utiliser en toute sécurité? Deux expertes ont répondu à nos questions.

Type: Article

Publié: 31.01.2023.

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Faut-il déclarer la guerre au sucre?

Dans la lignée du régime Atkins ou de la diète cétogène, la scientifique et influenceuse Jessie Inchauspé a fait du sucre son ennemi numéro un.

Type: Article

Publié: 27.03.2023.

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«L’endettement a un fort impact sur la santé d’un individu»

Première femme à la tête de l’influente association Caritas Genève1, l’ancienne secrétaire générale du Parti démocrate-chrétien genevois, Sophie Buchs, a pris à bras-le-corps, depuis son arrivée, les nombreux chantiers engagés. Elle revient pour nous sur les apprentissages de l’année écoulée et sur les projets à venir.

Type: Article

Publié: 06.03.2023.

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