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La recherche pour "sport" renvoie 538 résultats
L’espace urbain doit favoriser le sport
L’activité physique devrait être un réflexe. Comme se brosser les dents. Pourtant, un quart de la population est encore trop sédentaire. Est-ce la faute à l’environnement urbain qui nous encourage à être paresseux? C’est en tout cas le crédo de Bengt Kayser, directeur de l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne. Rencontre.
Type:
Article
Publié:
04.11.2020.
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Les bienfaits du sport chez les seniors
De plus en plus de retraités pratiquent une activité physique. Ils en retirent de nombreux bénéfices pour leur santé. Mais avant de reprendre l’entraînement, un passage chez son médecin est recommandé.
Type:
Article
Publié:
09.11.2016.
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Vous voulez vous mettre au sport? Marchez!
Simple à pratiquer, pas chère, la marche est idéale pour se remettre en mouvement.
Type:
Article
Publié:
30.07.2018.
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Mon smartphone aux sports d’hiver
Echauffement, prévention des dangers, alerte en cas de détresse. Dans la poche de la combinaison de ski, le smartphone est utile.
Type:
Galerie
Publié:
22.12.2015.
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Les ligaments croisés antérieurs du genou à l'épreuve du ski
Fréquemment touchés lors d’accidents de ski, les ligaments croisés antérieurs sont des structures clés pour la stabilité du genou. En cas de rupture, une opération n’est pas toujours indispensable et peut attendre dans la majorité des cas. Mais avant de reprendre le chemin des pistes, une longue rééducation et une préparation physique et psychologique sont indispensables.
Type:
Article
Publié:
31.01.2023.
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Courir, c’est bon pour la santé, mais il faut savoir bien doser
Alors que la saison des marathons démarre, les médecins rappellent les zones critiques liées à la pratique intensive de la course: articulations et hydratation.
Type:
Article
Publié:
11.05.2016.
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Je marche pour aller au travail, est-ce aussi efficace que le sport?
Facile d’accès, la marche est un exercice simple qui est largement encouragé par les médecins. Mais est-elle suffisante pour remplacer une activité physique plus soutenue?
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
09.03.2021.
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Les femmes tirent autant de bénéfices du sport que les hommes, en sʹentrainant deux fois moins
Selon une étude publiée dans le Journal of The American College of Cardiology (19.02.24), les femmes auraient besoin de pratiquer une activité physique moins longtemps que les hommes, pour obtenir les mêmes bénéfices cardiovasculaires.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
21.02.2024.
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Vincent Burki
Type:
Auteur
Publié:
20.09.2019.
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Yan Eggel
Type:
Auteur
Publié:
03.06.2020.
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Jordan D. Metzl
Type:
Auteur
Publié:
14.05.2014.
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Stéphane Borloz
Type:
Auteur
Publié:
23.09.2014.
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