Recherche

Courir, c’est bon pour la santé, mais il faut savoir bien doser

Alors que la saison des marathons démarre, les médecins rappellent les zones critiques liées à la pratique intensive de la course: articulations et hydratation.

Type: Article

Publié: 11.05.2016.

20%

Courir, c’est bon pour la santé, mais il faut savoir bien doser

Je marche pour aller au travail, est-ce aussi efficace que le sport?

Facile d’accès, la marche est un exercice simple qui est largement encouragé par les médecins. Mais est-elle suffisante pour remplacer une activité physique plus soutenue?

Type: Vidéo/Audio

Publié: 09.03.2021.

19%

Les femmes tirent autant de bénéfices du sport que les hommes, en sʹentrainant deux fois moins

Selon une étude publiée dans le Journal of The American College of Cardiology (19.02.24), les femmes auraient besoin de pratiquer une activité physique moins longtemps que les hommes, pour obtenir les mêmes bénéfices cardiovasculaires.

Type: Vidéo/Audio

Publié: 21.02.2024.

19%

femmes_fait_2_fois_moins_sport_mais_autant_benefices_hommes

Le retour au sport après une opération du ligament croisé du genou

Le sportif opéré d’une déchirure du ligament croisé antérieur du genou doit s’armer de patience avant de pouvoir retourner à l’entraînement. Il devra également travailler dur pour récupérer son niveau de performance d’avant l’accident. Pour optimiser les chances de réussite, les médecins proposent six critères à remplir avant d’autoriser la reprise du sport pratiqué.

Type: Article

Publié: 30.10.2013.

18%

Courir, c’est bon pour la santé, mais il faut savoir bien doser

Stéphane Borloz

Marcos Del Cuadro

Bengt Kayser

Grégoire Millet

Grégory Ornon

Jordan D. Metzl

Vincent Burki

Yan Eggel

Je marche pour aller au travail, est-ce aussi efficace que le sport?

Les femmes tirent autant de bénéfices du sport que les hommes, en sʹentrainant deux fois moins

Le retour au sport après une opération du ligament croisé du genou

La recherche pour "sport" renvoie 577 résultats