Les mystères du sommeil
Dernière mise à jour 07/09/22 | Audio
Loading the player ...
PARTENAIRES
Avec l'aide des élèves de la classe de 6P de Viktoria Ilieva, du collège du Rionzi au Mont-sur-Lausanne, Bastien Confino interroge les mystères du sommeil.
La somnologue Virginie Bayon, médecin associée au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), répond aux questions de Dephne et de Rares, et présente, avec l'aide de Sibora, les outils utilisés pour mesurer le sommeil.
Consultez le dossier sur le sommeil de RTS Découverte
Une émission CQFD - RTS La Première
A LIRE AUSSI
Sommeil
Comment fonctionne une turbo sieste?
Une turbo sieste, c'est une petite sieste de dix à vingt minutes.
Lire la suite
Apnée du sommeil
Du nouveau dans le traitement des apnées du sommeil
Cécile Guérin sʹintéresse à de nouvelles méthodes pour mieux traiter les apnées du sommeil.
Lire la suite
Apnée du sommeil
Apnées du sommeil: l’asphyxie d’une vie
Les apnées du sommeil entravent gravement l’architecture de nos nuits et représentent un réel danger pour notre organisme.
Lire la suite
Articles sur le meme sujet
Un espoir contre les cauchemars
Les cauchemars, cela n’a l’air de rien, cela peut même prêter à sourire. Mais quand ils se multiplient, ils peuvent gâcher la vie. Une équipe de recherche à Genève a mis au point une nouvelle thérapie pour en venir à bout et enfin dormir sur ses deux oreilles.
Sommeil biphasique : dormir en un bloc de huit heures, une invention récente
Le sommeil de nos ancêtres était structuré en deux périodes. Les insomnies nocturnes en seraient un vestige et non un trouble. Mais alors, dormir d’une traite est-il bon pour la santé?
Bien dormir en 6 leçons
Difficile de s’endormir? Difficile de faire une nuit d’une traite? Voici quelques conseils.
Videos sur le meme sujet
"Le sommeil, cʹest bon pour le cerveau": plongée au cœur du cerveau endormi
Dans son livre "Le sommeil, cʹest bon pour le cerveau" (Éditions Odile Jacob, 01.02.23), le neurologue de renommée mondiale Steven Laureys nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé.
Mauvais sommeil et maladies psychiques… et vice versa
Mal dormir a une influence sur l'humeur et la capacité de concentration.
Lʹaccord majeur qui soigne les cauchemars
Des équipes de lʹUniversité de Genève (UNIGE) et des hôpitaux universitaires de Genève (HUG) ont mis au point une technique prometteuse afin de diminuer la récurrence des cauchemars pour les personnes souffrant de mauvais rêves à répétition.
Maladies sur le meme sujet
Insomnies
Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.