Tout sur le manque de sommeil
Dernière mise à jour 29/11/18 | Audio
Loading the player ...
© iStock/lolostock
Bastien Confino se penche sur le manque de sommeil et ses conséquences
Depuis trois jours, il dort vingt minutes toutes les quatre heures, de jour comme de nuit.
Ses impressions et l'éclairage de Raphaël Heinzer, médecin-chef du Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV).
Notre précédente chronique: Gros plan sur le sommeil polyphasique
Consultez le dossier sur le sommeil de RTS Découverte
Le Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du CHUV
Videos sur le meme sujet
Le rythme des phases du sommeil est le même depuis 300 milions d'années
Le sommeil est souvent décrit à travers ses phases visibles: le sommeil profond, où le corps se relâche, et le sommeil paradoxal, où nous rêvons.
La vie fauchée par lʹépuisement, le combat de Johann Margulies
Dans " Épuisé ", Johann Margulies raconte la chute brutale qui, à 28 ans, lʹa fait passer dʹune vie à deux cents à lʹheure, cadre dirigeant, enseignant à Sciences Po, à un lit dont il ne parvient plus à se relever.
Maladies sur le meme sujet
Insomnies
Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.


