La technologie pour aider à la méditation
Dernière mise à jour 19/01/22 | Audio

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Une équipe de recherche suédoise a montré quʹune grosse éruption solaire avait eu lieu il y a environs 9'200 ans.
Une telle éruption est-elle aujourdʹhui possible et quelles en seraient les conséquences sur la Terre ?
Avec Gaël Buldgen, post-doctorat au département dʹastronomie de lʹUniversité de Genève. Un sujet de Stéphane Délétroz.
Une émission CQFD - RTS La Première
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La méditation en pleine conscience serait-elle une alternative aux antidépresseurs? Pas dans toutes les phases d’une dépression ni pour tous les patients. Mais dans le cadre de la prévention des rechutes dépressives, cette méthode dérivée du bouddhisme a le vent en poupe.

Contre la rechute dépressive, la méditation en pleine conscience
Que faire après une dépression si les pensées négatives sont de retour? A la place ou en parallèle des traitements médicamenteux, il existe des thérapies faisant appel à la méthode de méditation en pleine conscience, ou mindfulness. Entretien avec le Pr Guido Bondolfi, psychiatre-psychothérapeute responsable du programme Troubles anxieux du Département de santé mentale et psychiatrie aux HUG.

Anxiété sévère: la «méditation transcendantale» a démontré son intérêt
Une toute récente analyse, portant sur des essais cliniques de cette technique de relaxation, conclut en sa faveur. Explications.
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