Les effets de la méditation sur le cerveau
Dernière mise à jour 07/10/19 | Audio
Loading the player ...
PARTENAIRES
Anne Baecher vous emmène à Boston, au Massachussetts General Hospital (MGH), à la rencontre de Gaelle Desbordes.
Cette chercheuse en neurosciences, qui fait partie du corps professoral de la Harvard Medical School, étudie depuis plus de dix ans les effets de la méditation sur le cerveau.
Rencontre.
Gaelle Desbordes (Martinos Center)
Une émission CQFD - RTS La Première
A LIRE AUSSI
Stress
Zoom sur le syndrome de stress post traumatique complexe
Anne Baecher se penche sur une souffrance psychique méconnue.
Lire la suite
Borderline
Gros plan sur le trouble de la personnalité borderline
Adrien Zerbini se penche sur un trouble de la personnalité assez mystérieux: le trouble de la personnalité borderline.
Lire la suite
Articles sur le meme sujet
La méditation de pleine conscience pour combattre l’anxiété
Naturelle, justifiée parfois par les circonstances, l’anxiété peut aussi s’avérer handicapante, voire pathologique, lorsqu’elle devient trop envahissante. Tout en subtilité, la méditation de pleine conscience apaise ruminations et pensées automatiques.
La mindfulness, un outil de choix contre la rechute dépressive
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) a fait ses preuves dans la prévention de la rechute dépressive, dont elle diminue le risque de moitié. Pratique ancestrale, la méditation (ou mindfulness) a été amenée aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) il y a une vingtaine d’années par le Pr Guido Bondolfi, chef du Service de psychiatrie de liaison.
La spiritualité transforme le cerveau
Méditation et prière semblent être des pratiques plutôt passives, alors qu’en fait elles activent fortement certaines zones cérébrales. Avec de l’entraînement, ces pratiques sont même capables de créer de nouvelles connexions entre les neurones.
Videos sur le meme sujet
Quels bienfaits de la méditation pleine conscience chez les ados
A lʹadolescence, le cerveau évolue et se réorganise avant dʹatteindre la maturation adulte.
La méditation pleine conscience chez les enfants
Adrien Zerbini s'intéresse à la méditation pleine conscience chez les enfants.
Méditation pleine conscience: plus qu'une mode?
Ecoles, entreprises, sportifs, hôpitaux... la méditation pleine conscience, «Vipassana» ou «Mindfulness», séduit toujours plus de monde. Même les forces de l’ordre s’y mettent!