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La méditation en pleine conscience pour la santé mentale des ados

Le mindfulness ou méditation en pleine conscience est déjà utilisé dans certains hôpitaux pour aider à la gestion des douleurs et du stress. Peut-elle aussi aider les adolescents à mieux contrôler leurs émotions et à surmonter leur anxiété? C’est ce que vont étudier des médecins et chercheurs lémaniques. Leur projet a reçu l’un des Prix Leenaards 2018 pour la recherche médicale translationnelle.

Type: Article

Publié: 06.11.2018.

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C’est décidé, je ne me lave plus les cheveux!

La tendance s’est répandue comme une traînée de shampoing sec sur le Web. Appelée no poo, elle consiste à se passer de shampoing industriel. Dans sa version la plus poussée, ses adeptes ne se lavent les cheveux qu’à l’eau. Une pratique qui laisse les spécialistes perplexes.

Type: Article

Publié: 03.12.2018.

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Traitements hormonaux de la ménopause: des risques et bénéfices à évaluer individuellement

Les traitements hormonaux de la ménopause ne sont pas exempts de risques, comme l’a rappelé une étude récente. Prescrits à bon escient, ils restent cependant une option de choix pour réduire les symptômes de la ménopause.

Type: Article

Publié: 28.10.2019.

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L’examen vaginal est-il toujours utile?

Il semble indissociable de la consultation chez le gynécologue et pourtant l’examen vaginal ne s’imposerait, quand tout va bien, qu’une fois tous les trois ans.

Type: Article

Publié: 07.06.2021.

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Bouger est toujours possible!

Pratiquer une activité physique est un excellent moyen de rester en bonne santé à tout âge. Si malgré vos bonnes résolutions vous n’avez toujours pas réussi à vous y mettre, voici quelques pistes pour vous aider.

Type: Article

Publié: 08.05.2023.

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Science: à la conquête du temps qui passe

Plusieurs équipes scientifiques, aux États-Unis notamment, travaillent sur le vieillissement, certaines cherchant à inverser les signes du temps. Qui sait… à l’avenir, peut-être l’humain pourra-t-il rajeunir au gré de manipulations sur son génome?

Type: Article

Publié: 26.06.2023.

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Mon enfant a un cancer: comment l’aider?

Lorsqu’un enfant souffre du cancer, c’est aussi une épreuve très difficile pour ses parents, qui jouent un rôle primordial à ses côtés. Ils doivent non seulement soutenir le petit malade mais aussi faire face aux effets secondaires des traitements, le préserver des infections, savoir comment le nourrir, etc. Quelques conseils pour les aider dans cette tâche.

Type: Article

Publié: 09.10.2020.

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Retrouver sa libido

La perte de libido peut être traumatisante. Mais il existe des solutions pour retrouver l’envie de l’autre. Le Pr Bianchi-Demicheli des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) donne des pistes.

Type: Article

Publié: 04.11.2020.

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Cancer du sein: le temps de la reconstruction

La reconstruction mammaire fait désormais partie intégrante de la prise en charge globale du traitement du cancer du sein. Ces dernières années, les techniques se sont développées pour apporter des résultats sûrs et satisfaisants pour les patientes.

Type: Article

Publié: 23.04.2020.

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Insomnie: ces 6 plantes incontournables

L’insomnie hante vos nuits et la somnolence vous guette pendant la journée ? Avant de se tourner vers des médicaments de synthèse, le recours aux plantes peut s’avérer efficace pour améliorer son sommeil.

Type: Article

Publié: 12.11.2020.

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Une réadaptation sur mesure

Les séjours de réadaptation sont un sas entre l’hôpital et le domicile. L’exemple de Genève.

Type: Article

Publié: 20.01.2022.

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