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Zoom sur… la myopie

Véritable épidémie, la myopie touche aujourd’hui 20% de la population mondiale et pourrait concerner plus d’une personne sur deux en 2050. Un temps passé en extérieur insuffisant et un usage massif des écrans en sont les principales causes. Si ce trouble rend floue la vision de loin, il peut aussi exposer à des complications parfois sévères.

Type: Article

Publié: 23.01.2025.

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Le «locus coeruleus», gardien des cycles du sommeil

Des chercheurs de l’Université de Lausanne se sont penchés sur une petite région du tronc cérébral appelée «locus coeruleus». Possible «horloge de nos nuits», celle-ci jouerait plusieurs rôles majeurs dans la régulation des cycles du sommeil.

Type: Article

Publié: 20.03.2025.

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Changer la couleur de ses yeux, vraiment?

Troquer la teinte foncée de ses yeux contre des tons gris, verts ou bleus: cela est possible, mais loin d’être sans danger. Plusieurs techniques existent, mais la prudence s’impose.

Type: Article

Publié: 15.04.2025.

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Zoom sur le cristallin

Le cristallin, qui fait converger les rayons lumineux vers la rétine, joue un rôle essentiel pour une vision nette, de près comme de loin. Transparent, il s’opacifie avec le temps, ce qui peut entraîner l’apparition d’une cataracte.

Type: Article

Publié: 17.04.2025.

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Bains thermaux utiles contre le stress

Depuis leur apparition dans l’Antiquité, les bains thermaux ont été auréolées de mille vertus. Ces dernières années, plusieurs études en confirment une nouvelle: le bien-fondé de leur utilisation dans les affections liées au stress.

Type: Article

Publié: 14.10.2020.

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Proches aidants: comment ne pas s’oublier soi-même en s’occupant de l’autre

En Suisse, plus de 300'000 personnes offrent de leur temps pour aider un proche ayant besoin d’assistance dans la vie quotidienne. Elles ont souvent elles-mêmes besoin de soutien pour assumer cette tâche.

Type: Article

Publié: 07.10.2021.

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Santé mentale des ados: les signes d’alerte

Entre 10 et 20% des adolescents ont des problèmes de santé mentale, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Certains comportements, discours ou réactions ont valeur de signaux d’alarme pour les parents. Quelques pistes pour les détecter.

Type: Article

Publié: 07.12.2021.

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Obésité et perte de poids: l’accompagnement est fondamental

Pour une personne obèse voulant perdre du poids, les simples régimes diététiques sont à bannir: les approches globales et combinées sont bien plus efficaces. Et l’accompagnement du patient dans ce changement est déterminant.

Type: Article

Publié: 10.09.2018.

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Du bon usage des écrans

Comment surfer sur internet ou utiliser son smartphone en ménageant ses yeux.

Type: Article

Publié: 23.03.2021.

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Quatre raisons de s’intéresser aux oligo-éléments

À cause de l’appauvrissement des sols et d’une nourriture de moins en moins variée, surveiller le taux d’oligo-éléments présents dans les tissus de l’organisme est de plus en plus important. Le point sur ces éléments souvent négligés par la médecine conventionnelle avec Nathalie Calame, médecin généraliste et naturopathe au Centre de prévention et santé de Colombier.

Type: Article

Publié: 13.04.2021.

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La fatigue dans tous ses états

Lorsque le moindre effort laisse flapi, que l’épuisement dure ou qu’il s’accompagne d’autres symptômes, la fatigue est considérée comme anormale. Elle ne doit alors pas être banalisée, car elle peut cacher une affection organique ou psychique.

Type: Article

Publié: 24.01.2022.

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Un épuisement extrême et inexpliqué

En Suisse, on estime que jusqu’à 1% de la population souffrirait du syndrome de fatigue chronique. Un mal dont l’existence fait encore débat.

Type: Article

Publié: 24.01.2022.

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