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Santé mentale des ados: les signes d’alerte

Entre 10 et 20% des adolescents ont des problèmes de santé mentale, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Certains comportements, discours ou réactions ont valeur de signaux d’alarme pour les parents. Quelques pistes pour les détecter.

Type: Article

Publié: 07.12.2021.

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Apnée obstructive du sommeil: quand l’air vient à manquer

De longues pauses respiratoires nocturnes, presque imperceptibles mais générant une grande fatigue, peuvent être causées par un relâchement du pharynx, qui bloque l’arrivée d’air. On parle d’apnée obstructive du sommeil. C’est un problème grave qui doit être traité.

Type: Article

Publié: 04.04.2019.

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Femmes et hommes ne sont pas égaux face aux ravages de l’alcool

Les problèmes de santé liés à une dépendance aux boissons alcoolisées se développent plus rapidement chez les dames. En cause, une moins bonne élimination et une masse graisseuse plus importante. Explications.

Type: Article

Publié: 22.10.2019.

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Arrêter de fumer: place aux motivations 2.0

Déclic instantané pour certains, épreuve de longue haleine pour la plupart, l’arrêt du tabac reste un processus complexe et individuel.

Type: Article

Publié: 19.12.2019.

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Du bon usage des écrans

Comment surfer sur internet ou utiliser son smartphone en ménageant ses yeux.

Type: Article

Publié: 23.03.2021.

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Le yoga: une bonne idée pour lutter contre la dépression?

D’une efficacité reconnue en cas de lombalgie, le yoga semble avoir plus d’une vertu susceptible d’apaiser également certaines affres liées à la dépression. Et qu’on se rassure: la souplesse n’est pas un prérequis indispensable pour se lancer.

Type: Article

Publié: 22.04.2021.

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L’infarctus féminin: mal connu mais meurtrier

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès en Suisse. Souvent considérées comme un problème masculin, elles représentent pourtant près d’un décès sur trois chez les femmes, contre un sur quatre chez les hommes.

Type: Article

Publié: 19.12.2022.

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Image corporelle: l’accepter, c’est la clef!

Être bien dans son corps est indispensable pour être en bonne santé physique et psychique. Mais ce n’est pas toujours évident à mettre en pratique. Quelques conseils.

Type: Article

Publié: 15.01.2024.

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Sauna et bains froids sont bons pour le moral et l’organisme

Le stress induit par la chaleur ou le froid stimule le système cardiovasculaire, dope le moral et active le métabolisme, entre autres. Pour profiter de leurs bienfaits, une pratique assidue est indispensable.

Type: Article

Publié: 05.02.2024.

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Le test salivaire, un nouvel outil diagnostique face à l’endométriose

Disponible depuis 2023, un nouveau test diagnostique non invasif de l’endométriose suscite beaucoup d’intérêt. Mais qu’en est-il réellement?

Type: Article

Publié: 15.04.2024.

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Quels remèdes face à l’arthrose?

Avec le vieillissement de la population, le nombre de personnes touchées par cette maladie dégénérative des articulations ne cesse d’augmenter. Comment la prévenir et la traiter?

Type: Article

Publié: 23.09.2024.

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Un produit de lissage capillaire dangereux pour les reins

Les autorités françaises ont récemment tiré la sonnette d’alarme concernant un produit utilisé pour le lissage des cheveux. Particulièrement toxique, celui-ci pourrait provoquer des insuffisances rénales. En Suisse, un premier cas a été identifié.

Type: Article

Publié: 28.01.2025.

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