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Vitamine D: à quoi sert-elle et faut-il prendre des suppléments?

L’intérêt pour la vitamine D n’a jamais été aussi fort. À preuve: le nombre d’études consacrées à cette vitamine a plus que doublé depuis les années 1990. Mais la supplémentation n’est pas forcément nécessaire.

Type: Article

Publié: 08.11.2021.

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Vivre le temps de la ménopause

Cette étape de la vie des femmes correspond à l’arrêt de la fonction ovulatoire et des règles. Quelques conseils pour traverser sereinement cette période délicate de la vie d’une femme.

Type: Article

Publié: 01.02.2022.

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Tabagisme: non, fumer n’est pas la norme

En matière de prévention, la tendance est à la dénormalisation du tabac et de ses produits dérivés. L’objectif: éviter que les jeunes, cibles des cigarettiers, ne tombent dans le piège de la banalisation et montrer que fumer est un fardeau pour l’ensemble de la société.

Type: Article

Publié: 11.01.2023.

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Vos pieds sont précieux, prenez-en soin!

Sans que vous le sachiez, vos pieds analysent en permanence une quantité de données pour vous permettre de garder l’équilibre et de coordonner vos mouvements.

Type: Article

Publié: 01.02.2023.

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Fatigue: ne pas la laisser gâcher le quotidien

Très fréquente, la fatigue reste un phénomène souvent mal compris médicalement compris. Il ne faut pourtant pas hésiter à en parler avec son médecin quand elle dure et perturbe les activités du quotidien.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Quand nos yeux vieillissent

Glaucome, cataracte, dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), presbytie: zoom sur ces maladies qui menacent notre vision au fil du temps.

Type: Article

Publié: 23.11.2023.

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Prendre soin des dents de lait

Même si les dents de lait finissent par tomber, ce n’est pas une raison pour les négliger, bien au contraire. Car une bouche bien soignée dès le plus jeune âge permettra de mettre en place de bonnes habitudes et d’éviter des problèmes futurs.

Type: Article

Publié: 20.03.2025.

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Cybersexe: quand faut-il s’inquiéter?

Alors qu’un usage modéré du cybersexe peut avoir des effets positifs sur la vie sexuelle, une consommation peu contrôlée n’est pas sans risques. Où se situe la limite entre une utilisation saine et un comportement addictif? Explications.

Type: Article

Publié: 04.12.2019.

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Mieux faire face aux défis de l’existence

Face aux difficultés, comment faire pour résister et avoir du plaisir malgré tout? Les solutions ne manquent pas, à chacun néanmoins de trouver les siennes.

Type: Article

Publié: 11.12.2019.

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La luminothérapie pour remplacer les antidépresseurs?

«C’est une saison qui me déprime!» On estime que 2 à 4% de la population seraient touchés par la dépression saisonnière. Si la luminothérapie est souvent indiquée dans ces cas spécifiques, elle pourrait aussi avoir une action capitale sur des troubles plus profonds. Explications.

Type: Article

Publié: 26.01.2020.

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Trop d’alcool ou de somnifères: attention danger

Alcool, médicaments: c’est un fait, de nombreuses personnes âgées ont une consommation excessive de ces substances, voire en sont dépendantes. La crise du Covid-19 a accentué le problème.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Séniors: le fléau de la dépendance à l’alcool

Le sujet est délicat et souvent tabou, mais le passage à la retraite est en soi un facteur de risque de dépendance à l’alcool. Lorsque celle-ci est déjà installée, les probabilités qu’elle s’aggrave sont élevées, avec les problèmes de santé et psychosociaux qui en découlent. Éclairage sur un phénomène sous-estimé.

Type: Article

Publié: 02.12.2024.

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La recherche pour "heures perte" renvoie 2002 résultats