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Faire du sport avec un diabète de type 1

Pratiquer le sport avec un diabète de type 1 est non seulement possible, mais fortement conseillé. Pourtant, de nombreux malades hésitent à l’exercer par peur des risques associés à cette pratique, alors qu’il existe des recommandations pour les éviter.

Type: Article

Publié: 30.10.2013.

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Faire du sport avec un diabète de type 1

Ça y est, je me remets au sport!

Pour perdre un peu de poids, se raffermir, se défouler ou simplement se sentir mieux, chacun ses raisons de ressortir les baskets du placard ou de s’inscrire à une salle de sport. Sitôt lancés, l’enjeu est double: adapter l’effort pour éviter la blessure et tenir sur la longueur. Conseils d’experts.

Type: Article

Publié: 16.12.2020.

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La natation est un sport doux mais très exigeant

Nager a de réels bénéfices pour la santé, mais il faut commencer sans forcer. Précisions.

Type: Article

Publié: 30.07.2012.

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«Le sport m’a sauvé lorsque j’avais perdu espoir»

Lors de ses plus jeunes années, Yannick Tachet n’avait qu’un rêve, celui de devenir footballeur professionnel. À 12 ans, il apprend qu’il est atteint d’une maladie dégénérative qui atrophie ses muscles. Il brave pourtant ses limites pour effectuer un demi-ironman et ne compte pas s’arrêter là.

Type: Article

Publié: 08.12.2022.

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Le sport après la grossesse: oui, mais pas trop vite

L’activité physique est un allié précieux pour retrouver la forme après ces neuf mois particuliers. Conseils pour ne pas se blesser.

Type: Article

Publié: 09.09.2024.

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Se mettre au sport connecté: une bonne idée?

Smartphones, montres connectées, patchs collés sur la peau ou encore semelles intelligentes: les nouvelles technologies se bousculent pour accompagner nos sorties sportives. Mais sont-elles toujours utiles?

Type: Article

Publié: 05.06.2023.

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«L’escrime est un sport qui apprend à être humble»

C’est le cou nu mais la détermination intacte que Lucas Malcotti est rentré des Jeux Olympiques de Tokyo en 2021. Le champion suisse n’a pas dit son dernier mot et compte bien prendre sa revanche en 2024 à Paris. Préparation physique, alimentation, sommeil, gestion du stress… il nous dévoile ses secrets pour atteindre son but.

Type: Article

Publié: 24.01.2022.

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