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Obésité: l’option de la chirurgie

L’intervention chirurgicale est souvent l’option vers laquelle se tournent les personnes qui n’obtiennent pas de résultats satisfaisants par une modification des comportements.

Type: Article

Publié: 15.09.2020.

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«L’escrime est un sport qui apprend à être humble»

C’est le cou nu mais la détermination intacte que Lucas Malcotti est rentré des Jeux Olympiques de Tokyo en 2021. Le champion suisse n’a pas dit son dernier mot et compte bien prendre sa revanche en 2024 à Paris. Préparation physique, alimentation, sommeil, gestion du stress… il nous dévoile ses secrets pour atteindre son but.

Type: Article

Publié: 24.01.2022.

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La nutrition anti-inflammatoire, une piste à suivre

Adapter son alimentation pour réduire les symptômes liés à une inflammation chronique, tel est l’objectif du régime anti-inflammatoire. Décryptage d’une tendance.

Type: Article

Publié: 08.12.2021.

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Soulager l’arthrose pour échapper au bistouri

Une activité physique adaptée est indispensable pour limiter les douleurs liées à cette maladie inflammatoire des articulations qu’est l’arthrose. L’aromathérapie, l’acupuncture, l’ostéopathie et la physiothérapie peuvent aussi apporter un soulagement. Explications.

Type: Article

Publié: 01.12.2020.

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Régime «low carb»: que penser de l’alimentation cétogène?

Manger moins de sucre et plus de gras, voici en quoi consiste le régime «low carb», comprenez «faible en carbohydrates». Très prisé depuis quelques années pour sa visée amincissante, il aurait aussi des vertus thérapeutiques. Qu’en est-il vraiment?

Type: Article

Publié: 01.12.2020.

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L’assiette idéale contre la fatigue chronique

Manger sainement permet de mieux résister à la fatigue et au stress. Les diététiciens s’accordent à dire qu’il existe une «assiette optimale», mais pas de recettes miracle – ni au sens propre ni au figuré. Explications.

Type: Article

Publié: 20.04.2022.

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Attention aux infections urinaires à répétition

Plus d’une femme sur deux est concernée par une infection urinaire au cours de sa vie. Les cystites, qui touchent aussi les hommes, sont le plus souvent bénignes, mais doivent être prises au sérieux en cas de récidive.

Type: Article

Publié: 21.04.2022.

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Zoom sur le nerf optique

Semblable à un câble électrique entouré d’une gaine protectrice, le nerf optique permet d’envoyer les signaux lumineux reçus par la rétine jusqu’au cerveau.

Type: Article

Publié: 23.09.2021.

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Vaccins anti-Covid-19: quel risque allergique?

La vaccination contre le Covid-19 suscite des interrogations quant au risque de réaction allergique. Dans les faits, celui-ci est très faible et les rares cas sont pris en charge immédiatement.

Type: Article

Publié: 28.07.2021.

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L’importance des protéines

Essentielles à la vitalité musculaire et osseuse (entre autres), les protéines ont une place de choix dans l’alimentation. Comment s’assurer des apports optimaux? Les conseils de Sandrine Lasserre, diététicienne au cabinet Alpha Nutrition et membre de l’Antenne des diététiciens genevois, et du Dr Dimitrios Samaras*, médecin consultant au sein de l’Unité de nutrition des Hôpitaux universitaires de Genève.

Type: Article

Publié: 22.04.2021.

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Zoom sur… l’eczéma atopique

Synonyme de plaques rouges, sèches et source de démangeaisons, l’eczéma –ou dermatite– atopique est une maladie inflammatoire, chronique et complexe. Si aucun médicament n’existe aujourd’hui pour l’éliminer complètement, de plus en plus de traitements sont à disposition pour soulager les crises, y compris dans les cas les plus sévères.

Type: Article

Publié: 15.07.2024.

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Manger mieux, sans sacrifier le plaisir, c’est possible!

La santé passe aussi par l’assiette. Pour bien commencer la nouvelle année et la finir en pleine forme, quelques petits ajustements nutritionnels peuvent être utiles.

Type: Article

Publié: 23.01.2025.

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