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Cinq fruits et légumes par jour: oui, mais comment?

Base fondatrice de la pyramide alimentaire, les végétaux doivent avoir une place de choix dans nos habitudes de consommation. Pourtant, la célèbre maxime peine encore à être suivie, voire même comprise. Quelques conseils pour (re)mettre les fruits et légumes au cœur de son assiette.

Type: Article

Publié: 29.09.2021.

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Un tournant dans le traitement de l'obésité

Un traitement, jusqu’à présent indiqué chez les personnes diabétiques, présente des résultats convaincants sur la perte de poids et pourrait bien révolutionner la prise en charge de l’obésité. Une perspective pleine d’espoir pour le 11% d’adultes dans la population suisse qui souffre de cette maladie.

Type: Article

Publié: 28.07.2021.

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Réparer le cerveau… et après?

Traumatisme crânien, tumeur, accident vasculaire cérébral… quand le cerveau est atteint, tout l’être peut être touché. Les défis sont alors multiples: réapprendre à marcher, à parler, parfois à gérer ses émotions. Chirurgie high-tech, rééducation incluant une robotique 2.0, suivi psychologique, aide au retour à la vie professionnelle: les Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) misent sur une prise en charge multidisciplinaire alliant technologie et accompagnement au plus près de l’humain.

Type: Article

Publié: 12.10.2021.

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Changement au travail: au secours!

Dans la plupart des cas, un changement de situation professionnelle, d’équipe ou de mission se passe heureusement sans encombre. Mais parfois, ces situations peuvent générer un stress important.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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«Nous avons besoin des autres pour nous construire»

Au plus fort de la pandémie, l’isolement visait à protéger, mais il a aussi fait souffrir et ravivé la question de la solitude. Interview du Dr Jérôme Fredouille, psychiatre et psychothérapeute, médecin-chef suppléant au Service de psychiatrie gériatrique des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Reprendre le sport à 50, 60 ans ou après: comment s'y prendre?

Après une période sans pratiquer d’activité physique et à un certain âge, il peut être difficile de savoir comment reprendre. Si les bienfaits du sport sont incontestables, quelques précautions s’imposent avant de s’y remettre.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Perte d’élan: faut-il s’inquiéter?

Réaction normale après le tsunami qu’a représenté la pandémie de Covid-19 ou vraie dépression? Nombreuses sont les personnes à avoir senti leur moral s’assombrir et qui peinent, aujourd’hui encore, à faire face. Comment en sortir? Pistes de réflexions.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Les vertus des graines

Les graines, par leurs différentes formes et saveurs, apportent un peu de fantaisie dans l’assiette. Mais pas seulement: certaines ont également de nombreuses vertus pour la santé.

Type: Article

Publié: 21.04.2021.

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L’interruption de grossesse médicamenteuse à domicile

Grâce à un protocole bien établi associé à une surveillance médicale étroite, les patientes des HUG ayant choisi d’interrompre leur grossesse peuvent le faire à domicile. Une pratique médicale en augmentation depuis plusieurs années.

Type: Article

Publié: 27.04.2021.

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J’ai avalé un corps étranger

L’ingestion accidentelle de corps étrangers est un motif fréquent de consultations aux urgences chez les adultes, mais surtout chez les enfants. Si la majorité des objets avalés passent le tractus digestif sans problème, une intervention médicale est parfois nécessaire.

Type: Article

Publié: 09.03.2021.

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Comment accueillir un enfant différent dans la famille ?

Certains enfants ne sont pas comme les autres. Un défi éducatif et personnel pour les parents.

Type: Article

Publié: 08.12.2020.

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Alcool: comment maîtriser sa consommation?

Il n’y a pas de risque zéro avec l’alcool: l’idéal serait de ne pas en boire du tout. Gérer sa consommation est une solution plus réaliste pour beaucoup de gens.

Type: Article

Publié: 08.12.2020.

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