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Bien qu’inéluctable, prendre de l’âge ne doit pas nécessairement être vécu comme une fatalité. Une activité physique et cérébrale, mais aussi un bon entourage sont des clés d’un vieillissement réussi.

C’est décidé, c’en est fini de votre insomnie! Pour vous aider, plusieurs solutions existent, des somnifères aux méthodes alternatives, en passant par la thérapie cognitivo-comportementale. Explications.

La fumée et les substances contenues dans les cigarettes augmentent le risque de développer divers troubles de la vision. Elles sont particulièrement nocives pour les femmes enceintes.

On estime que plus de 80 % de la population souffre d’un mal de dos au moins une fois dans sa vie*. Pourtant, face à une lombalgie qui persiste, un examen d’imagerie est rarement utile, voire souvent contre-productif. Le Pr Stéphane Genevay, responsable de la consultation multidisciplinaire du dos des Hôpitaux universitaires de Genève, nous explique pourquoi.

Fine membrane recouvrant le fond de l’œil, la rétine est responsable de capter puis de transmettre les informations lumineuses au cerveau afin qu’il construise les images correspondantes. Une fonction assurée notamment par des millions de photorécepteurs rétiniens.

Être bien dans son corps est indispensable pour être en bonne santé physique et psychique. Mais ce n’est pas toujours évident à mettre en pratique. Quelques conseils.

Les basses besognes ménagères pèsent sur la sexualité des couples. Les sociologues parlent de « charge mentale ». Explications.

Mal-être, dépression, anxiété, addiction, etc. Il n’est pas facile d’avoir une vie sexuelle épanouie lorsqu’on rencontre – soi-même ou son partenaire – des difficultés psychiques ou que l’on fait face à des troubles psychiatriques.

Organe de filtration et de détoxification de l’organisme par excellence, le foie est malmené par les excès de nourriture et d’alcool. Conseils pour lui éviter des maladies et dommages.

Survenant généralement autour de 51 ans, la ménopause est définie par l’absence de règles pendant plus d’un an. Environ 82% des femmes concernées éprouvent au moins un des symptômes propres à cette transition, lesquels incluent des bouffées de chaleur, une sudation nocturne, de la fatigue, des troubles de l’humeur, une sécheresse vaginale ou une prise de poids, à des degrés divers. Il est alors essentiel de discuter de ces troubles avec une ou un gynécologue, car ils peuvent durer plusieurs années et affecter la qualité de vie. «Encore trop de femmes ne consultent pas, alors qu’elles souffrent. Pourtant, des solutions efficaces existent», souligne la Dre Isabelle Streuli, responsable de l’Unité de médecine de la reproduction et d’endocrinologie gynécologique aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).

Le diabète de type 2 touche de plus en plus de monde, et de plus en plus de jeunes. Une maladie dont certains facteurs de risque peuvent être prévenus.

Le Japon est sur le point d’accorder son feu vert au premier essai clinique à partir de cellules souches adultes humaines contre la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). C’est là un véritable espoir thérapeutique face à cette maladie incurable de la rétine.