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Chaque année, avec la baisse des températures, rhumes et maux de gorge ressurgissent. Côté chiffres: les infections des voies respiratoires supérieures surviennent à raison de six à huit épisodes en moyenne par an chez les jeunes enfants et entre deux et quatre chez les adultes. La grande majorité de ces infections étant d’origine virale, les traitements sont le plus souvent symptomatiques. Or ces derniers peuvent être pharmacologiques (prescrits par un médecin ou achetés sans ordonnance) ou faire partie des fameux remèdes de grand-mère.

90% des résolutions prises le 1er janvier seraient abandonnées. Le Dr Paco Prada, responsable du Service de psychiatrie de liaison et d’intervention de crise des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), explique pourquoi et suggère des pistes pour des changements durables.

Douleurs, saignements ou démangeaisons au niveau de l’anus sont très fréquents, pourtant la plupart des personnes attendent des mois, voire des années, avant de consulter.

Ronfleurs et ronfleuses sont nombreux dans la population, mais rares sont ceux et celles qui pensent à consulter. Souvent banalisés, les ronflements sont encore perçus comme une fatalité, alors que des solutions peuvent les réduire et améliorer la qualité de vie des patients… et de leur conjoint!

Environ 4% des Suisses travaillent de nuit. L’être humain étant un animal diurne, ce type de travail met naturellement l’organisme à rude épreuve.

Anxiété, phobies, obsessions… Les thérapies cognitivo-comportementales aident à combattre pensées automatiques et comportements inadaptés qui surgissent dans les situations anxiogènes. Quels moyens pour se défaire de ces mécanismes ancrés?

Essentielles à notre survie, les émotions peuvent parfois nous déborder et avoir un impact négatif sur notre vie et celle des autres, de même que sur notre santé. Apprendre à les réguler permet de mieux vivre au quotidien.

Face aux difficultés, comment faire pour résister et avoir du plaisir malgré tout? Les solutions ne manquent pas, à chacun néanmoins de trouver les siennes.

Particulièrement dramatique, le cancer de l’enfant est aussi celui où les progrès thérapeutiques ont été les plus spectaculaires depuis cinquante ans. La Dresse Maja Beck-Popovic détaille ici la combinaison des avancées scientifiques et méthodologiques qui ont permis ces progrès, tout en dessinant les perspectives d’avenir, tant en termes d’efficacité médicale que de qualité de vie.

Utile pour dépister les éventuelles anomalies et pour s’assurer de la bonne santé du bébé, l’échographie est aussi l’occasion d’une rencontre avec l’enfant qui va naître. Comment cela se passe-t-il? Réponses avec le Dr Yvan Vial, spécialiste en échographie obstétricale au CHUV à Lausanne.

Les femmes enceintes sont nombreuses à redouter l’intervention du scalpel lors de l’accouchement par voie basse. Et pour cause, l’épisiotomie blesse au cœur de l’intimité et rend notamment compliquée la reprise de la vie sexuelle. Aujourd’hui, cet acte chirurgical est pratiqué dans environ 20 à 25% des cas.

Après les excès des fêtes de fin d’année, nous sommes nombreux à être tentés par une cure pour nettoyer notre organisme. Si la pratique est tendance, elle est néanmoins déconseillée par les spécialistes qui la jugent inutile, voire contre-productive.