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Carence en fer: tout ne se joue pas dans l’assiette

Fréquente, mais sous-diagnostiquée, la carence en fer toucherait notamment près d’une femme sur cinq. En jeu bien souvent: une alimentation déséquilibrée, associée à des règles abondantes, une pathologie digestive ou encore une activité physique intensive.

Type: Article

Publié: 10.07.2023.

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Fatigue: ne pas la laisser gâcher le quotidien

Très fréquente, la fatigue reste un phénomène souvent mal compris médicalement compris. Il ne faut pourtant pas hésiter à en parler avec son médecin quand elle dure et perturbe les activités du quotidien.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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Et soudain, la ménopause est là…

On l’évoque au travers des bouffées de chaleur, de l’humeur vacillante ou de la libido en berne… Mais que sait-on vraiment de la ménopause et de ce qui peut en alléger les désagréments?

Type: Article

Publié: 27.11.2023.

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En finir avec l’insomnie

L’insomnie chronique est un enjeu de santé publique majeur. Somnifères, phytothérapie, thérapie cognitivo-comportementale… Quelles solutions se révèlent efficaces?

Type: Article

Publié: 13.05.2024.

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Prise de poids durant la ménopause: une fatalité?

Une femme sur deux est concernée par une prise de poids à la ménopause.* La faute aux hormones, mais pas seulement. Explications et conseils pour limiter l’accumulation de kilos superflus.

Type: Article

Publié: 18.09.2024.

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Tout le monde peut être fatigué, mais ce n’est pas une fatalité

À l’approche des Fêtes, beaucoup d’entre nous étaient sur les rotules et, en ce début d’année, sont à plat. Normal ou pathologique? Éléments de réponses.

Type: Article

Publié: 10.02.2025.

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Vivre en montagne n’est peut-être pas bon pour le moral

L’air de la montagne n’est peut-être pas si ressourçant qu’on le croit. En effet, des travaux récents suggèrent un lien entre vie en altitude et propension aux troubles anxiodépressifs.

Type: Article

Publié: 30.03.2020.

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La prévention est cruciale dans la maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est encore souvent perçue comme une fatalité. Pourtant, il existe différents facteurs sur lesquels influer pour réduire les risques de sa survenue ou retarder l’apparition des symptômes, y compris soigner sa vision!

Type: Article

Publié: 21.01.2025.

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Quand l’acné s’invite chez les femmes

Lorsqu’elle survient chez les femmes à l’âge adulte, l’acné est fréquemment liée à un déséquilibre hormonal. Pour la traiter efficacement, il est souvent préconisé de combiner soins cutanés et régulation des hormones, en parallèle d’un bilan plus global pour dépister toute pathologie sous-jacente.

Type: Article

Publié: 24.09.2025.

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