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10 conseils pour reprendre le sport

Souffler ses 35, 40, 50 bougies s’accompagne souvent d’un lot de bonnes résolutions, avec en tête celle de reprendre le sport. Une envie qui n’a que du bon ! A ceci près qu’après plusieurs années d’abstinence sportive, quelques règles sont à respecter pour transformer l’essai sans encombre, et dans la durée. Les conseils du Dr Stéphane Borloz, médecin du sport à la Clinique Bois-Cerf à Lausanne.
Galerie
13.10.2014.
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Miser sur le plaisir

Maladies d'altitude

Environ une personne sur deux qui monte rapidement (en 24 heures) à une altitude de 4500 mètres souffrira d’un mal de montagne et une sur dix d’un œdème pulmonaire.
Maladie
19.02.2014.
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Le mal des montagnes

Lombalgies communes (aiguës, subaiguës, chroniques)

La lombalgie est une douleur dans le bas du dos, qui s'accompagne souvent d'une limitation de la mobilité. La douleur peut parfois descendre jusqu'aux pieds ou remonter vers la nuque.

Maladie
06.09.2011.
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Mal de dos

Incontinence urinaire

On parle d’incontinence urinaire en cas de fuites d’urine involontaires, essentiellement durant la journée.
Maladie
24.04.2013.
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L'incontinence urinaire

Dépression: les facteurs de risque

Les prédispositions biologiques et les difficultés à faire face aux événements sont des facteurs qui augmentent le risque de faire une dépression. D’un côté, il y a le terrain familial. De l’autre, une vulnérabilité acquise au cours d’événements vécus comme traumatisants.
Galerie
13.04.2015.
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Influence des gènes

Hypotension

L’hypotension est une pression artérielle plus basse que la normale. Les personnes réagissent très différemment à une tension basse : les unes en souffriront quotidiennement alors que d’autres ne remarqueront rien.
Maladie
12.09.2014.
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l'hypotension

Insuffisance rénale

Le terme d’insuffisance rénale signale que les différentes fonctions des reins se dégradent. On parle d'insuffisance rénale aiguë lorsque cela se produit de manière brutale , et d'insuffisance rénale chronique quand la dégradation s’étend sur une période plus longue et persiste dans le temps.
Maladie
28.10.2013.
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Insuffisance rénale

Calculs rénaux

Des substances solubles, normalement éliminées dans l’urine vont, dans certaines conditions, former des petits cristaux insolubles dans les voies urinaires qui grandissent et deviennent une structure solide, appelée calcul rénal ou calcul urinaire.
Maladie
22.11.2013.
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Calculs rénaux

Anévrismes artériels

L’anévrisme est une dilatation anormale (congénitale ou acquise) d’une artère qui peut se rompre (rupture de l’anévrisme), s’obstruer (thrombose) ou envoyer des fragments de caillot sanguin dans la circulation (emboles).
Maladie
22.11.2013.
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Anévrismes artériels

Hépatites B et D

Les hépatites virales sont des maladies inflammatoires du foie causées par différents virus, dont les virus de l’hépatite A, B, C, D ou E
Maladie
13.06.2014.
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Les hépatites virales

Hépatite C

Les hépatites virales sont des maladies inflammatoires du foie causées par différents virus, dont les virus de l’hépatite A, B, C, D ou E
Maladie
13.06.2014.
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Les hépatites virales

Psoriasis

Le psoriasis est une maladie fréquente de la peau. Le plus souvent bénigne, elle peut néanmoins avoir des répercussions psychologiques et sociales importantes.
Maladie
28.04.2015.
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Psoriasis