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Et si on osait la plongée sous-marine?

Réservée à une élite il y a encore quelques dizaines d’années, la plongée sous-marine s’est depuis largement démocratisée, mais reste une activité classée «à risques».

Type: Article

Publié: 15.07.2024.

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Manger super protéiné: est-ce une bonne idée?

L’industrie alimentaire, pourvoyeuse d’aliments ultra-sucrés et gras, sait aussi jouer sur la vague santé. Ainsi, les produits enrichis en protéines, d’abord réservés aux sportifs, ont désormais leur place dans les supermarchés. Ont-ils un intérêt? Le point avec deux diététiciennes.

Type: Article

Publié: 22.02.2024.

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Alimentation et cancer: une querelle d’assiette?

Que faut-il manger ? Le Pr Giacosa rappelle ici deux évidences: les changements radicaux dans notre alimentation quotidienne et le rôle de cette alimentation dans la protection contre certains cancers. La réponse est dans la cuisine méditerranéenne: fruits et légumes en abondance, huile d’olive, mais aussi saveurs, couleurs, goûts et… plaisir!

Type: Article

Publié: 03.11.2011.

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Il était une fois… la mémoire enfantine

Sauf cas exceptionnels, nous n’avons pas de souvenirs de notre vécu avant l’âge de 3 ans. Cela s’explique par l’immaturité de nos neurones d’enfant et de notre langage.

Type: Article

Publié: 10.11.2016.

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Se (re)mettre en forme à la maison sans se blesser

Pas besoin de se rendre dans une salle de sport pour se muscler. Il suffit de bonne volonté, d’un peu d’espace et de quelques conseils de spécialistes.

Type: Article

Publié: 15.10.2022.

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La diversification alimentaire, une période clé

Introduire progressivement des aliments variés dans l’assiette des bébés est essentiel pour garantir leur bon développement. Quand et comment commencer? Quels aliments privilégier? En quoi consiste la diversification dite «menée par l’enfant»? Éléments de réponse.

Type: Article

Publié: 30.10.2024.

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Perdre du poids oui, mais pour de bon!

Et si le plus difficile n’était pas la perte de poids, mais la suite? Un constat amer pour de nombreuses personnes prises dans un yoyo aussi douloureux pour le moral que concret sur la balance. La solution? Pas magique mais multiple pour dessiner rien de moins qu’une nouvelle vie.

Type: Article

Publié: 24.03.2021.

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L’amnésie traumatique permet de survivre à l’inceste

Alors que les témoignages des victimes d’inceste et d’abus sexuels subis durant l’enfance se multiplient, comment comprendre les sursauts de la mémoire des années, parfois même des dizaines d’années, après les faits? Décryptage d’un phénomène.

Type: Article

Publié: 18.10.2021.

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Le couple à l’épreuve de la parentalité

A l’heure où deux mariages sur cinq se soldent par un divorce, l’arrivée d’un enfant, aussi heureuse soit-elle, peut fragiliser le couple. Comment préserver le lien amoureux lorsqu’on est parents? Conseils.

Type: Article

Publié: 10.12.2020.

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La psychothérapie fait partie des traitements les plus efficaces du monde médical

Jean-Nicolas Despland, directeur de l’Institut universitaire de psychothérapie du CHUV milite pour davantage d’attention et de recherche.

Type: Article

Publié: 11.04.2013.

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La psychothérapie fait partie des traitements les plus efficaces du monde médical

Proches aidants: se déclarer pour se faire aider

Les personnes qui assistent régulièrement un membre de leur entourage doivent accomplir des tâches très variées, allant des soins de base aux démarches administratives. Elles ne doivent pas hésiter à avoir recours aux multiples services mis en place pour leur apporter un soutien.

Type: Article

Publié: 21.10.2021.

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Marchez, vous êtes filmés

Faire une «radiographie» de la marche, c’est possible! Visite au laboratoire de cinésiologie des Hôpitaux universitaires de Genève, haut lieu de l’étude du mouvement.

Type: Article

Publié: 13.05.2019.

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