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(Re)sortir ses baskets pour contrer la dépression?

De plus en plus d’études montrent les bienfaits de l’activité physique contre la dépression. Agissant à la fois sur les plans psychologique et biologique, elle a l’avantage de ne pas avoir d’effets secondaires importants. Mais il reste à bien comprendre comment l’utiliser au mieux.

Type: Article

Publié: 09.01.2024.

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Barbara Broers

Type: Auteur

Publié: 19.09.2013.

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De la dépendance et du sevrage aux somnifères

Prendre un médicament pour dormir peut s’avérer utile durant une courte période.

Type: Vidéo/Audio

Publié: 20.09.2018.

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Planète Santé 29

Mars 2018

Type: Magazine Issue

Publié: 01.03.2018.

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Addictions: des solutions, mais pas de miracle

Une offre de plus en plus variée et la multiplication des comportements addictifs donnent du fil à retordre aux milieux de la prévention. La pandémie a également eu un impact sur la consommation. Thérapie, prise de conscience et volonté restent les meilleurs atouts pour sortir de la dépendance. Explications.

Type: Article

Publié: 27.01.2021.

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Supp_La Côte_Addictions_solutions_miracle

«Dry January» ou janvier sans alcool: pourquoi faut-il s’y mettre?

Pour la première fois, la Suisse soutient officiellement la campagne «Dry January» (lire encadré). Lancée en Grande-Bretagne en 2014, elle prône un mois d’abstinence d’alcool en janvier. Selon les experts, ce janvier sec permettrait de sensibiliser la population face à la banalisation de la consommation d’alcool. Pourquoi pourriez-vous y mettre, vous aussi? Les explications de la professeure Barbara Broers et du docteur Thierry Favrod-Coune, tous deux spécialistes en addictologie aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG).

Type: Article

Publié: 15.01.2021.

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Courir oui, mais sans se blesser

Naturelle et exigeante à la fois, la course à pied défoule, rebute ou fait envie. Et, c’est vrai, blesse souvent. Conseils de spécialistes à l’occasion de la sortie du livre Je bouge… en courant sans me blesser*.

Type: Article

Publié: 16.09.2020.

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Alcool, cannabis et conduite

Le cannabis et l’alcool n’ont pas le même impact sur les aptitudes des conducteurs automobiles. Pour autant les deux augmentent les risques d’accidents.

Type: Article

Publié: 03.01.2012.

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J’ai de la fièvre

La fièvre est une température à plus de 37.5°C. Le plus souvent elle est due à une maladie infectieuse (causée par des virus, bactéries ou parasites) mais il existe d’autres causes de fièvre. Parfois aussi, on ne trouve pas de cause à la fièvre.

Type: Symptôme

Publié: 17.11.2011.

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Insuffisance cardiaque

Quand le cœur a de la peine à se remplir ou à expulser le sang, il n'arrive plus à assurer un débit sanguin suffisant. On parle d'insuffisance cardiaque.

Type: Maladie

Publié: 13.09.2011.

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J’ai un grain de beauté / une tache qui m’inquiète

Il est normal d’avoir des grains de beauté, mais si un grain de beauté change d'aspect ou si un bouton « bizarre » apparaît et grandit, il faut absolument le montrer à un médecin ou à un dermatologue pour exclure un cancer de la peau.

Type: Symptôme

Publié: 22.11.2011.

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Planète santé 19

Mars 2015

Type: Magazine Issue

Publié: 13.10.2015.

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