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La recherche pour "ann%C3%A9e Sommeil" renvoie 1857 résultats
Le gluten et ses maladies
Le «gluten free» est un mode de régime alimentaire en vogue, et pourtant peu de gens souffrent réellement d’une maladie liée à l’ingestion de gluten. En effet, la maladie cœliaque, anciennement appelée «intolérance au gluten», ne touche que 1% de la population. Mais sa consommation peut également entraîner d’autres troubles.
Type:
Article
Publié:
23.08.2016.
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Cosmétiques: attention les yeux!
Maquillage, lentilles cosmétiques ou encore tatouage d’œil… Si, pour certaines pratiques, de simples mesures de précaution peuvent suffire, d’autres sont plus à risque, voire à proscrire.
Type:
Article
Publié:
27.04.2023.
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Prenez soin de votre santé mentale
La pandémie de Covid-19 aura permis au moins cela: braquer l’objectif sur la notion de santé mentale. Une composante essentielle du bien-être général, dont les contours et les façons d’en prendre soin sont connus. Quelques conseils.
Type:
Article
Publié:
11.07.2023.
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Quand penser à la luminothérapie?
Si vous souffrez de dépression saisonnière, cette baisse du moral qui survient au début de l’automne lorsque les jours raccourcissent, la luminothérapie peut se révéler efficace. Le point sur l’intérêt de cette technique avec le Pr Martin Preisig, psychiatre au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV).
Type:
Article
Publié:
15.11.2023.
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L’usage sain des jeux vidéo est possible
Considérés comme nocifs, voire addictifs pour les enfants, jeux vidéo et applications ludiques peuvent aussi être bénéfiques, pour autant que leur pratique soit accompagnée par les parents.
Type:
Article
Publié:
07.03.2024.
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L'intime quantifié: l'ère de l'auto-mesure
Quantifier ses activités quotidiennes, de son lit à son assiette, voilà la nouvelle tendance. Son nom? Le Quantified Self. Ses promesses: une meilleure connaissance de soi, une amélioration de ses comportements, de ses performances et de sa santé. Bienvenue dans l’ère de l’auto-mesure. Pour le meilleur et pour le pire.
Type:
Article
Publié:
21.01.2015.
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Antidépresseurs
Les antidépresseurs sont des médicaments qui servent en premier lieu à soigner la dépression. Ils peuvent aussi être utilisés dans le cas d’autres maladies telles que les affections liées à l’anxiété ou aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
Type:
Article
Publié:
05.07.2011.
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Ecrans: sauvegarder son attention
Ils sont partout, du matin au soir, dans les mains des bébés comme des seniors. Nouveaux outils de communication et d’information, ordinateurs, tablettes et smartphones mettent notre cerveau à rude épreuve.
Type:
Article
Publié:
16.04.2018.
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Des applications smartphone pour votre santé
Les applications dédiées à la santé fleurissent dans les stores des téléphones portables. Sont-elles utiles et fiables pour prévenir et contrôler des maladies?
Type:
Article
Publié:
09.11.2016.
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Syndrome prémenstruel: des traitements existent
Trop souvent banalisé, le syndrome prémenstruel, qui touche 20 à 30% de la population féminine en âge de procréer, n’est ni un mythe, ni une fatalité. Des traitements existent pour soulager ces manifestations physiques et psychiques qui surviennent les jours qui précèdent les règles.
Type:
Article
Publié:
07.08.2012.
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Prendre soin de sa santé mentale: oui, mais comment?
Arrêter de fumer pour préserver les poumons, adopter une alimentation saine pour prévenir le risque de diabète ou d’infarctus: les recettes pour prendre soin de nos organes et artères sont désormais bien connues. Qu’en est-il de celles qui s’appliquent à notre santé mentale?
Type:
Article
Publié:
07.02.2022.
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«La musique me maintient en bonne santé et me fait vivre!»
Une personnalité solaire et un optimisme à toute épreuve, Stéphane est une chanteuse au talent aussi unique que son prénom. À 27ans, elle a déjà foulé des scènes de renom telles que l’Olympia ou le Paléo Festival et ne compte pas s’arrêter en si bon chemin. Rencontre avec une compositrice qui donne vie à ses musiques au travers de jolies mélodies et de textes emplis de poésie.
Type:
Article
Publié:
15.04.2024.
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