Planete sante
Agenda
Partenaires
Boutique
Suivez-nous:
Search
Recherche
Recherche
Priorité
Publié décroissant
Publié ascendant
La recherche pour "sommeil" renvoie 682 résultats
Connaissez-vous votre sommeil?
Toutes les études le disent: dormir n’est pas du temps perdu, loin de là. Le sommeil nous permet, entre autres bienfaits, de recharger nos batteries et consolider notre mémoire. Alors quand il fait défaut, les problèmes peuvent être nombreux. Vrai-faux pour apprendre à mieux connaître le sommeil.
Type:
Article
Publié:
04.06.2014.
76%
Le sommeil est indispensable à notre santé physique et intellectuelle
Il occupe un tiers de notre vie et on ne peut pas s’en passer. Le sommeil est même peut-être aussi important pour la santé que la nourriture et l’exercice physique.
Type:
Article
Publié:
02.12.2014.
76%
Le sommeil lausannois à la loupe
Dans le cadre de CoLaus, une étude sur la population lausannoise, HypnoLaus mène l’enquête sur le sommeil des Romands: qu’est-ce qui est normal, et qu’est-ce qui ne l’est pas? Le sommeil de plus de 1100 Lausannois a été enregistré et passé à la loupe. Au total, environ 6000 personnes participent à cette étude.
Type:
Article
Publié:
17.02.2012.
76%
Sommeil et écrans: la lumière bleue à l’origine de nos nuits blanches
Le soir, après 21 heures, la lumière émise par les écrans des smartphones sape notre énergie. C’est tout particulièrement vrai lorsque nous faisons un usage professionnel de cet objet, désormais omniprésent dans notre environnement.
Type:
Article
Publié:
12.02.2014.
76%
Les boissons énergisantes lèsent le sommeil des ados
Près de trente ans qu’elles prétendent donner des ailes. Depuis leur apparition en 1987 dans les étalages européens, les boissons dites «énergisantes» (BDE), composées essentiellement de caféine, de taurine et de sucre, sont toujours plus consommées avec une croissance de ventes souvent à deux chiffres.
Type:
Article
Publié:
06.11.2014.
76%
Savez-vous ce que fait votre cerveau pendant une bonne nuit de repos?
Une étude américaine démontre que le sommeil a un véritable effet «auto-purificateur» sur le système nerveux central. Explications.
Type:
Article
Publié:
26.11.2013.
76%
S'endormir vite et bien, un cauchemar?
15 minutes. Voilà le temps moyen que met un Suisse romand pour s'endormir. Mais pour certaines personnes, aller au lit peut tourner à l'angoisse tant il est parfois difficile de trouver le sommeil. Pourquoi a-t-on parfois du mal à s'endormir et comment régler le problème? Les réponses du docteur Raphaël Heinzer du centre d’investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) du CHUV.
Type:
Article
Publié:
05.01.2012.
76%
Aïe, j’ai sommeil
Comment s’endormir quand on a mal quelque part ? Pourquoi la douleur est-elle plus intense lorsqu’on est fatigué ? Sommeil et douleur ne font pas bon ménage. Quelques pistes pour sortir de ce cercle vicieux.
Type:
Article
Publié:
08.12.2011.
76%
Bien dormir en avion, c’est vraiment possible?
Est-il possible de passer une bonne nuit de sommeil dans cette position? Quelques-uns des secrets du sommeil en position assise.
Type:
Article
Publié:
23.12.2011.
75%
Insomnies
Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.
Type:
Maladie
Publié:
18.03.2013.
63%
Troubles du sommeil: la fin du cauchemar!
Lorsque nos nuits se passent mal, ce sont nos journées qui trinquent. On est fatigué, irritable, somnolent, dangereux parfois. Cette émission s'intéresse aux troubles du sommeil avec l'avis d'un expert médecin et directeur du centre lausannois du sommeil.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
11.10.2011.
49%
Apnées du sommeil: des solutions pour vivre avec
Qu'est-ce que les apnées du sommeil? Comment lutter contre et les prévenir ? L'antidote fait le point.
Type:
Vidéo/Audio
Publié:
11.10.2011.
49%
«
1
2
3
4
...
57
»