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Paternité: Messieurs, votre âge compte

On sait depuis longtemps que l’âge de la mère est un facteur déterminant pour les chances de grossesse, mais aussi pour son bon déroulement et pour la santé de l’enfant. Les études pointent aujourd’hui du doigt l’âge du père.

Type: Article

Publié: 02.12.2019.

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Vitiligo: la palette de traitements s’étend

Ni grave, ni douloureux, ni contagieux, le vitiligo n’en est pas moins éprouvant pour celles et ceux qui voient leur peau se décolorer au fil du temps. Entre stigmatisation et idées reçues, zoom sur les traitements actuels et à venir.

Type: Article

Publié: 22.05.2023.

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Comment se préparer à bien vieillir

C’est inéluctable, avec le temps, l’organisme se fragilise. Il est toutefois possible de freiner cette évolution en adoptant de bonnes pratiques qui stimulent et préservent le corps, le cœur et le cerveau.

Type: Article

Publié: 18.01.2023.

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Survivre à son rôle de proche aidant

Pas facile de devenir proche aidant. Voici quelques pistes pour relever ce défi émotionnellement lourd.

Type: Article

Publié: 04.11.2020.

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Pour la santé de votre thyroïde, attention aux carences en iode et sélénium

Les changements climatiques et les nouvelles habitudes alimentaires limitent nos apports en ces deux micronutriments. De quoi s’inquiéter et peut-être voir le retour des goitres sous nos latitudes. Explications.

Type: Article

Publié: 05.08.2020.

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Et si bouger davantage passait d’abord par le cerveau?

Le maintien d’une activité physique, essentielle pour la santé, passe avant tout par le cerveau. Une nouvelle étude révèle que, contrairement à ce que l’on pensait, de bonnes capacités cognitives préviennent l’inactivité physique, davantage encore que l’inverse. Explications.

Type: Article

Publié: 12.10.2020.

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Insomnie: ces 6 plantes incontournables

L’insomnie hante vos nuits et la somnolence vous guette pendant la journée ? Avant de se tourner vers des médicaments de synthèse, le recours aux plantes peut s’avérer efficace pour améliorer son sommeil.

Type: Article

Publié: 12.11.2020.

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Aménagements urbains: pourquoi favoriser la mobilité douce est bon pour notre santé

Bouger, c’est bon pour la santé, répètent nos autorités sanitaires. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire. Voici pourquoi.

Type: Article

Publié: 23.09.2020.

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Du cannabis médical disponible sur ordonnance

À partir de cet été, il sera plus facile de se faire prescrire du cannabis médical. Mais attention au porte-monnaie, car il ne sera pas automatiquement remboursé.

Type: Article

Publié: 09.03.2022.

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Une enfance tout en mouvement

Valoriser l’activité physique chez l’enfant, c’est lui inculquer de bonnes habitudes, mais aussi construire son capital santé pour le reste de sa vie. Éclairage.

Type: Article

Publié: 07.02.2022.

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EMDR: une thérapie en quatre lettres

L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing, plus connue par son acronyme « EMDR », est une thérapie qui a le vent en poupe. La technique, qui consiste en un retraitement de l’information par des stimulations bilatérales, permet notamment de se libérer de ses traumatismes. Le point avec la Dre Lamyae Benzakour, psychiatre de liaison aux Hôpitaux universitaires de Genève (HUG).

Type: Article

Publié: 18.11.2020.

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Cinq fruits et légumes par jour: oui, mais comment?

Base fondatrice de la pyramide alimentaire, les végétaux doivent avoir une place de choix dans nos habitudes de consommation. Pourtant, la célèbre maxime peine encore à être suivie, voire même comprise. Quelques conseils pour (re)mettre les fruits et légumes au cœur de son assiette.

Type: Article

Publié: 29.09.2021.

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