36.9°: Les bienfaits de la marche
Dernière mise à jour 24/04/24 | Audio
Loading the player ...
©Getty/Drazen Zigic
PARTENAIRES
Est-ce que le fait de marcher plus et moins prendre lʹascenseur a un effet positif sur notre santé?
Cʹest le défi que 36.9° a lancé à 6 romand.e.s de nature sédentaire. Une expérience de 6 mois avec un bilan de santé au début et à la fin de lʹaventure.
Avec Isabelle Moncada, productrice de lʹémission 36.9°.
Tous les reportages "36.9°" peuvent être visionnés sur la page PLAY RTS de lʹémission.
Une émission CQFD - RTS La Première
Articles sur le meme sujet
La randonnée profite à tous
La Suisse compte 60000 kilomètres de chemins balisés et entretenus. En 2008, plus d'un Suisse sur trois déclarait s’adonner régulièrement à la randonnée.
Randonner en ménageant ses pieds
S’aérer en marchant est très bénéfique pour le corps et l’esprit… si l’on prend des précautions pour protéger ses pieds.
Randonneurs, ne mangez pas tout sur votre passage!
Ces dernières années, l’attrait pour la randonnée en Suisse s’est formidablement développé. Les paysages sont splendides et la tentation d’une cueillette de baies ou de champignons peut être forte; un plaisir à savourer, mais renseignez-vous sur les risques que vous encourez.
Videos sur le meme sujet
Les bienfaits de la marche
Peut-on, rien qu’en marchant plus et en renonçant à l’ascenseur, avoir des bénéfices sur sa santé ?
Everest : les secours au camp de base
Les adeptes des trekkings dans l'Himalaya ou la Cordillère des Andes sont de plus en plus nombreux. Pourtant, cette nouvelle forme de tourisme peut être dangereuse.
Avalanches: randonneurs et freeriders, soyez curieux!
De nombreux sportifs, amateurs de neige poudreuse ou de grands espaces se retrouvent chaque année pris au piège mortel d'une avalanche. Pour mieux comprendre le phénomène des avalanches, le point avec l'Antidote.