Thérapie insomnie - Émission Spéciale - 1 an après
Dernière mise à jour 04/03/26 | Vidéo
©Getty/SB Arts Media
L'insomnie, trouble invisible mais ravageur, affecte un tiers de la population.
Un documentaire 36.9° inédit en trois épisodes plonge au cœur du quotidien de six insomniaques. Suivis pendant deux mois et demi en thérapie, réussiront-ils à s'en sortir ? Un an après leur expérience, ils racontent comment ils ont retrouvé le sommeil... ou pas !
Une émission 36.9 - RTS La Première
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