Guérir de l'insomnie?
Dernière mise à jour 04/03/26 | Audio
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©Getty/Ridofranz
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L’insomnie touche 1 personne sur 3, mais ce n’est pas une fatalité.
Le magazine santé 36.9° suit 6 insomniaques dans une thérapie cognitivo-comportementale (TCCI) pour retrouver un sommeil réparateur. Témoignages, méthodes et résultats à découvrir ce soir à 20h10 sur RTS1.
Isabelle Moncada est au micro de CQFD.
Une émission CQFD - RTS La Première
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