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L'intime quantifié: l'ère de l'auto-mesure

Quantifier ses activités quotidiennes, de son lit à son assiette, voilà la nouvelle tendance. Son nom? Le Quantified Self. Ses promesses: une meilleure connaissance de soi, une amélioration de ses comportements, de ses performances et de sa santé. Bienvenue dans l’ère de l’auto-mesure. Pour le meilleur et pour le pire.

Type: Article

Publié: 21.01.2015.

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L'intime quantifié: l'ère de l'auto-mesure

Sport contre l’obésité et bienfaits du surpoids: mythes ou réalités?

Trois spécialistes internationaux viennent de dénoncer dans le British Journal of Sports Medicine le «mythe» selon lequel faire plus d’exercice physique permet de lutter contre l’obésité. D’autre part, plusieurs recherches laissent penser qu’un léger surpoids pourrait augmenter la durée de l’espérance de vie.

Type: Article

Publié: 18.05.2015.

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Sport contre l’obésité et bienfaits du surpoids: mythes ou réalités?

Nouvelles perspectives pour le «bon» cholestérol

Une toute nouvelle façon d'envisager les bienfaits du «bon» cholestérol ouvre des perspectives excitantes dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Certains régimes méditerranéens pourraient y contribuer encore plus.

Type: Article

Publié: 23.05.2017.

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Le cœur, pompe autonome mécanique et électrique

Plus que tout autre organe du corps humain, le cœur est vital. L’entraîner en pratiquant une activité physique régulière et en mangeant sainement est utile pour prévenir les maladies qui peuvent le toucher.

Type: Article

Publié: 06.09.2016.

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Trop travailler, ou pas assez, multiplie le risque d’AVC

Une nouvelle étude confirme que travailler plus de 10 heures par jour augmente le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). Une activité professionnelle inférieure à 35 heures hebdomadaires exposerait au même danger. Explications.

Type: Article

Publié: 28.10.2019.

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Tania Chytil: «Comme les plantes, on grandit mieux avec de bonnes racines»

Raconter avec passion les découvertes scientifiques, c’est le quotidien de Tania Chytil. Cet hiver, la journaliste s’apprête aussi à retourner dans le cube de l’opération « Cœur à cœur » de la RTS. Le week-end, elle se consacre à sa deuxième profession : charcutière ! Rencontre avec une femme pétillante et pleine de ressources.

Type: Article

Publié: 06.12.2019.

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Cholestérol: gare aux idées reçues

En Suisse, plus d’une personne sur dix possède un taux trop élevé de cholestérol. Or, beaucoup d’entre nous ne savent pas comment s’en prémunir et ignorent la gravité des complications qui peuvent survenir. Démêlons le vrai du faux.

Type: Article

Publié: 07.01.2020.

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Dre Lilly Khamsy: «L’ophtalmologie fait des progrès incessants»

Artiste, chimiste, psychologue? Ce sera finalement ophtalmologue! Si la Dre Lilly Khamsy a d’abord hésité sur la voie à emprunter, se décrivant elle-même comme une «touche à tout», elle ne regrette rien. Aujourd’hui cheffe de clinique à l’Hôpital ophtalmique Jules-Gonin de Lausanne et présidente de l’organisation Young Swiss Ophthalmologists de la Société Suisse d'Ophtalmologie (SSO), elle allie avec passion pratique clinique et formation, tout en militant pour une meilleure prévention de la santé des yeux.

Type: Article

Publié: 26.11.2021.

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Farine: il n’y a pas que la blanche

Dans les supermarchés, la variété est plus que jamais au menu. Au rayon farines, la blanche n’a plus le monopole, et c’est une bonne nouvelle pour notre santé.

Type: Article

Publié: 02.02.2021.

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«J’ai vu beaucoup de chefs craquer à cause de la pression de ce métier»

Une cuisine «surprenante et éthique», voilà comment Pierre-Pascal Clément décrit son univers culinaire. Installé depuis quelques mois au cœur de la Vieille-Ville de Fribourg, ce chef talentueux a à cœur de choyer ses clients… et son équipe. Participant déçu de la célèbre émission «Top Chef», il a su garder intact son amour du bien manger et son désir de proximité, à travers l’ouverture de son premier établissement, Au Chasseur. Rencontre avec Pierre-Pascal Clément, chef authentique et innovant.

Type: Article

Publié: 24.03.2025.

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