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Les vertus des graines

Les graines, par leurs différentes formes et saveurs, apportent un peu de fantaisie dans l’assiette. Mais pas seulement: certaines ont également de nombreuses vertus pour la santé.

Type: Article

Publié: 21.04.2021.

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Comment bien manger en misant sur l’environnement : les questions que l’on se pose en faisant nos courses

Manger sainement profite non seulement à la santé, mais aussi à l’environnement. Explications.

Type: Article

Publié: 08.12.2020.

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Surpoids: maintenir la perte de poids est le véritable enjeu

Envolés les cinq, dix ou trente kilos de trop: passé l’euphorie, tout reste bel et bien à jouer pour inscrire l’exploit dans la durée.

Type: Article

Publié: 09.12.2020.

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Dépression: le grand retour des substances psychédéliques

Longtemps diabolisés, les psychédéliques reviennent aujourd’hui sur le devant de la scène pour leurs bénéfices dans la prise en charge de différentes pathologiques psychiatriques. Associées à des séances de psychothérapie et dans le cadre d’un contrôle strict, ces substances se présentent comme une alternative thérapeutique prometteuse.

Type: Article

Publié: 15.06.2020.

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L’huile d’olive oui, mais pas n’importe comment

On la présente souvent comme un élixir miraculeux pour rester en bonne santé et vivre plus longtemps. L’huile d’olive, ingrédient star de la diète méditerranéenne, mérite-t-elle vraiment tous les honneurs qu’elle reçoit? Peut-être, mais à certaines conditions…

Type: Article

Publié: 03.02.2021.

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Un nouveau médicament contre les insomnies chroniques

Moins de somnolence diurne, pas d’accoutumance, le daridorexant, développé par un laboratoire suisse, ouvre-t-il une nouvelle ère pour le traitement des insomnies?

Type: Article

Publié: 13.09.2022.

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Bien manger pour son cerveau

Une récente étude américaine confirme les effets positifs sur la cognition du régime Mind, tant chez les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer que chez celles qui sont en bonne santé.

Type: Article

Publié: 13.07.2022.

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Le numérique au service de l’addictologie

Les outils de santé digitale se développent de plus en plus, y compris dans le monde de l’addictologie. Très utiles pour la prévention, ils complètent l’arsenal thérapeutique classique.

Type: Article

Publié: 27.07.2022.

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Au secours, je perds mes cheveux!

Passagère ou irréversible, soudaine ou progressive, liée ou non à une maladie: la chute de cheveux peut prendre de multiples formes. Même bénigne, elle peut avoir un fort impact psychologique.

Type: Article

Publié: 03.06.2024.

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Faire le plein de vitamines, ce n’est pas difficile

L’organisme a besoin de vitamines pour une multitude de fonctions indispensables. Pour les trouver, direction… nos assiettes!

Type: Article

Publié: 25.03.2024.

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Quand les bouleversements climatiques impactent notre santé mentale

Hausse des températures, fonte des glaciers, intensification des sécheresses, élévation du niveau de la mer… le dernier rapport du GIEC* a de quoi miner le moral. Et c’est d’ailleurs ce qui arrive à bon nombre d’entre nous, concerné·e·s par ce que l’on surnomme désormais l’anxiété environnementale ou solastalgie, soit une réaction psychologique consécutive à la crise climatique.

Type: Article

Publié: 18.11.2021.

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Maladie d'Alzheimer: la prévention s'organise

D’ici 2050, le nombre de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer pourrait doubler, principalement en raison du vieillissement de la population. La prévention de la maladie chez les personnes à risque et de la perte d’autonomie chez celles atteintes sera essentielle pour les systèmes de santé et la société. Des enjeux au cœur de deux projets des HUG et du CHUV.

Type: Article

Publié: 13.03.2023.

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