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Que manger avant l’effort?

Sucre de raisin ou mars, chacun a son petit secret pour préparer au mieux une activité physique. Une alimentation adéquate peut-elle vraiment aider les sportifs à mieux gérer l’effort? Et si oui, que faut-il privilégier? Les réponses du Docteur Stéphane Borloz, spécialiste de la médecine du sport aux Hôpitaux universitaires de Genève.

Type: Article

Publié: 24.01.2012.

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L’abus d’écran a de multiples effets néfastes sur la santé

Les études ne sortent qu’au compte-gouttes, mais ne laissent pas de place au doute: les écrans ont potentiellement un réel pouvoir de nuisance sur l’état physique et psychologique.

Type: Article

Publié: 11.07.2017.

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Planète Santé 56

Mars 2025

Type: Magazine Issue

Publié: 12.03.2025.

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Planète santé 11

Avril 2012

Type: Magazine Issue

Publié: 22.10.2015.

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Enfants en surpoids: prévenir la chronicité

En Suisse, 17% des enfants sont en surpoids, dont 8% en situation d’obésité. Dans 90% des cas, au moins un des parents souffre d’obésité. Mais plus que la génétique, c’est surtout l’environnement direct de l’enfant qui est déterminant.

Type: Article

Publié: 11.07.2022.

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Démences: l’espoir des greffes de neurones

Pour lutter contre les ravages des démences, la recherche scientifique s’acharne. Parmi les pistes de recherche, les thérapies cellulaires, qui suscitent un réel espoir.

Type: Article

Publié: 10.11.2016.

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Planète santé 13

Décembre 2012

Type: Magazine Issue

Publié: 21.10.2015.

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Cinq régimes sous la loupe

En 2022, l’industrie des régimes alimentaires pesait 250 milliards de dollars. Indissociables de la devise «Manger moins et bouger plus», les méthodes sont multiples et variées. Pourtant, les études scientifiques le disent: quels qu’ils soient, les régimes ne permettent pas de voir définitivement s’envoler les kilos en trop.

Type: Article

Publié: 04.12.2024.

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La dépression masculine, un autre visage

La dépression est l’une des maladies psychiatriques les plus courantes. Les femmes demeurent les plus touchées et leurs symptômes sont facilement reconnaissables. Mais il semble en être tout autrement des hommes, chez qui la maladie se manifeste de façon singulière.

Type: Article

Publié: 31.01.2019.

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Planète Santé 52

Mars 2024

Type: Magazine Issue

Publié: 04.04.2024.

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Diabète de type 2: mission prévention

Fléau touchant près de 4% de la population suisse, le diabète de type 2 découle bien souvent d’un mode de vie alliant sédentarité, surpoids et alimentation excessive ou déséquilibrée. Bonne nouvelle: activité physique et alimentation peuvent aussi se muer en puissants leviers pour déjouer la maladie.

Type: Article

Publié: 05.12.2022.

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Société Suisse de Pédiatrie (SSP)

Type: Partenaire

Publié: 09.09.2010.

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La recherche pour "heures perte" renvoie 2002 résultats