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10 conseils pour reprendre le sport

Souffler ses 35, 40, 50 bougies s’accompagne souvent d’un lot de bonnes résolutions, avec en tête celle de reprendre le sport. Une envie qui n’a que du bon ! A ceci près qu’après plusieurs années d’abstinence sportive, quelques règles sont à respecter pour transformer l’essai sans encombre, et dans la durée. Les conseils du Dr Stéphane Borloz, médecin du sport à la Clinique Bois-Cerf à Lausanne.

Type: Galerie

Publié: 13.10.2014.

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«Très tôt, on apprend aux femmes à contenir leur douleur»

Elle n’aime pas s’ennuyer, c’est le moins que l’on puisse dire. Animatrice télé, chanteuse, romancière, autrice jeunesse, maman… Licia Chery mène de front mille vies en une. Alors qu’elle a pris les commandes du jeu « C’est ma question » (RTS) en août 2020, la jeune femme publie un récit poignant retraçant le parcours de son ancêtre Achala lors de la traite atlantique, de l’Afrique jusqu’en Haïti.

Type: Article

Publié: 28.03.2022.

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Stress et tabac favorisent les cheveux blancs

50% des personnes de 50 ans ont des cheveux blancs, et dix ans plus tard presque toute la population est concernée.

Type: Article

Publié: 11.12.2013.

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Stress et tabac favorisent les cheveux blancs

Benoît Violier, saine gourmandise

Elu cuisinier de l’année par le Gault & Millau suisse, Benoît Violier, chef du restaurant triplement étoilé de l’Hôtel de Ville de Crissier près de Lausanne, nous le dit sans détour: gastronomie et diététique se marient parfaitement.

Type: Article

Publié: 05.08.2013.

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A la recherche des saveurs gustatives, Benoît Violier s’intéresse aussi beaucoup à la santé

Borréliose

La borréliose est transmise par les tiques. Elle commence par une rougeur de la peau, qui s'étend et s'éclaircit en son centre. Non traitée, elle peut toucher les articulations ou le système nerveux.

Type: Maladie

Publié: 04.03.2011.

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Brûlures

Les brûlures peuvent être provoquées par la chaleur, l'électricité, les produits chimiques et le froid. Selon leur étendue et/ou leur profondeur, elles sont plus ou moins graves.

Type: Maladie

Publié: 04.03.2011.

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«Finir ma carrière sur un échec est inenvisageable»

Poids «super léger», mais force de lionne. C’est ainsi que l’on pourrait décrire Priscilla Morand. La Morgienne, qui évolue désormais dans la fédération Mauricienne, n’a pas vu son rêve de briller sur les tatamis de Tokyo 2021 se réaliser, mais elle ne compte pas pour autant s’arrêter là. Bien décidée à aller décrocher de nouvelles médailles, elle nous a confié ses plus beaux souvenirs de compétition et ses projets pour l’avenir.

Type: Article

Publié: 24.01.2022.

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Louis Derungs: «On me dit que je suis un sage de 70 ans dans le corps d’un jeune homme de 23 ans»

En 2013, au retour d’une soirée, le jeune Morgien est victime d’une électrocution qui lui a valu d’être brûlé sur 45% de la surface de son corps et qui lui a coûté ses deux bras, mais pas sa soif de vivre. Il en fait le récit dans 15 000 volts (Ed. Favre). Rencontre.

Type: Article

Publié: 13.09.2017.

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