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Les atouts de l’alimentation anti-inflammatoire

L’inflammation chronique est un état pathologique peu connu, mais qui peut être néfaste. De quoi s’agit-il vraiment? Un régime équilibré, privilégiant des aliments d’origine végétale et les oméga 3, pourrait-il aider à en limiter les effets négatifs?

Type: Article

Publié: 10.07.2024.

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Travailler son audition chez soi

Les appareillages auditifs sont des aides précieuses. Sans entraînement préalable, les informations sonores perçues ne sont toutefois pas aussi précises que pour une personne entendante. L’application AudioRehab+ propose des exercices auditifs à pratiquer à la maison.

Type: Article

Publié: 15.07.2024.

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Le coup du lapin? Douloureux, mais pas dangereux

Lorsque la tête subit une accélération et une décélération brusques, sans lésion ligamentaire ni fracture, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Soulager la douleur et retrouver une bonne mobilité sont la priorité.

Type: Article

Publié: 10.07.2023.

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Un centre pour les prochaines pandémies

Le Centre des maladies virales émergentes des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), créé en 2016, s’est préoccupé des virus bien avant l’arrivée du Covid. Grâce aux connaissances acquises, il a joué un rôle essentiel lors de la dernière pandémie.

Type: Article

Publié: 02.11.2023.

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La radiofréquence pour détruire les nodules thyroïdiens

Dans certaines situations, cette technique non invasive, qui utilise la chaleur, offre une bonne alternative à la chirurgie.

Type: Article

Publié: 28.01.2025.

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Comment éviter la fatigue oculaire?

Rien de tel que de lire ou de rester devant un écran pendant des heures pour fatiguer nos yeux. Des gestes simples permettent de les préserver.

Type: Article

Publié: 24.03.2021.

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Amadouer la douleur en douceur

Hypnose, méditation de pleine conscience, mais aussi taï-chi ou yoga, aident à moins ressentir les sensations désagréables et sont complémentaires à une approche médicamenteuse.

Type: Article

Publié: 13.04.2021.

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Gare aux coups de soleil!

Le soleil met de bonne humeur, mais ses rayons peuvent brûler ta peau et, à la longue, l'abîmer en profondeur. Il est donc très important de bien la protéger. Nous allons t'expliquer pourquoi et comment.

Type: Article

Publié: 28.06.2023.

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Ces gestes qui font du bien à notre mémoire

Faits simples et marquants retenus avec aisance ou, au contraire, difficiles à retenir. Notre mémoire a besoin d’exercice, mental mais aussi physique, pour bien fonctionner. Conseils.

Type: Article

Publié: 10.11.2016.

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Démasquer l’ennemi de notre mémoire

Mémoire et état général ne font souvent qu’un. Fatigue, déprime, abus d’alcool: les ombres portées à notre forme le sont aussi aux performances de nos neurones.

Type: Article

Publié: 10.11.2016.

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