Se coucher tard est mauvais pour la santé
Dernière mise à jour 29/05/18 | Audio
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Les couches tôt ont une meilleure espérance de vie que les couches tard.
Une récente étude démontre que le risque de mortalité serait de 10% supérieur pour les oiseaux de nuit.
On en parle avec José Haba Rubio, médecin associé au Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil (CIRS) au Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), invité par Virginie Langerock.
L'étude dans la revue "Chronobiology International"
Consultez le dossier sur le sommeil de RTS Découverte
Une émission CQFD - RTS La Première
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