Du nouveau sur le sommeil paradoxal

Dernière mise à jour 17/05/22 | Audio

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Sommeil et émotions sont intimement liés et rêver contribue à la gestion des émotions.

Cʹest ce que montre une étude menée par le Département de neurologie de lʹUniversité de Berne (Unibe) et l'hôpital de l'Île de Berne. Même si cette recherche a été menée sur des souris, elle montre lʹimportance du sommeil pour une meilleure santé mentale et ouvre la voie à de nouvelles stratégies thérapeutiques notamment liées aux troubles de stress post-traumatique.

Les détails avec Antoine Adamantidis, directeur du Centre de neurologie expérimentale de lʹhôpital de lʹÎle, interrogé par Sarah Dirren.

Comment le sommeil contribue à la gestion des émotions (Unibe)

Consultez le dossier sur le sommeil de RTS Découverte Le dossier sur la santé mentale de RTS Découverte

Une étude bernoise montre le rôle du sommeil dans la gestion des émotions

Une émission CQFD - RTS La Première

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