Tout sur le manque de sommeil

Dernière mise à jour 29/11/18 | Audio
Loading the player ...
Bastien Confino se penche sur le manque de sommeil et ses conséquences

Depuis trois jours, il dort vingt minutes toutes les quatre heures, de jour comme de nuit. 

Ses impressions et l'éclairage de Raphaël Heinzer, médecin-chef du Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV).

Notre précédente chronique: Gros plan sur le sommeil polyphasique

Consultez le dossier sur le sommeil de RTS Découverte

Le Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil du CHUV

Une émission CQFD - RTS La Première

A LIRE AUSSI

Apnée du sommeil

Apnées du sommeil: des solutions pour vivre avec

Qu'est-ce que les apnées du sommeil? Comment lutter contre et les prévenir ? L'antidote fait le point.
Lire la suite
Apnée du sommeil

Un test pour l'apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un syndrome fréquent qui passe souvent "sous le radar" des médecins.
Lire la suite
Apnée du sommeil

Apnées du sommeil: l’asphyxie d’une vie

Les apnées du sommeil entravent gravement l’architecture de nos nuits et représentent un réel danger pour notre organisme.
Lire la suite
Articles sur le meme sujet
Infographie_sommeil

Zoom sur le sommeil

Récupération physique et mentale, renforcement du système immunitaire et des apprentissages, régulation émotionnelle: le sommeil est vital. Il faut donc en prendre soin et agir quand il pose problème.
PULS_cauchemar_jambes_repos

Le cauchemar des jambes sans repos

Ce syndrome concerne 7 à 10% de la population, en particulier des femmes.
bien_dormir_ete

Bien dormir en été

Les fortes chaleurs ont un impact sur notre forme et nos activités durant la journée, mais perturbent aussi nos nuits.
Videos sur le meme sujet

Les impacts du manque de sommeil sur la santé

Le manque de sommeil a des conséquences à long terme.

Quand la fatigue devient chronique

Syndrome de fatigue chronique: un nom qui ne fait pas trop peur. A tort. Exténués, les malades ont des douleurs partout, comme s’ils avaient une grippe permanente. Caroline, Nella et Protazy racontent leur quotidien.

La narcolepsie booste la créativité

La narcolepsie est un trouble du sommeil qui peut être invalidant.
Maladies sur le meme sujet
Insomnie

Insomnies

Les troubles du sommeil constituent un véritable problème de santé publique, tant par leur fréquence que par leurs répercussions humaines, sociales et économiques.