Ostéoporose, ou comment faire de vieux os
Dernière mise à jour 31/01/07 | Vidéo
Solides et fragiles à la fois, comment faire de vieux os?
Le rôle de l’alimentation, du dépistage et des médicamentsLe rôle de l’alimentation, du dépistage et des médicaments.
Un reportage 36.9° - RTS Un
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«Bien vieillir se mérite!»
Bien vieillir rime indiscutablement avec bien manger. Tour d’horizon des habitudes alimentaires à adopter pour gagner des années de vie en bonne santé, avec le Dr Dimitrios Samaras, médecin consultant à l’Unité de nutrition clinique des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG), installé à Genève.

Les meilleurs conseils pour vieillir en forme
Il n’existe malheureusement pas de remède miracle pour stopper le vieillissement. Mais de bonnes résolutions, assez simples à prendre puis à tenir, peuvent le ralentir.

Comment se préparer à bien vieillir
C’est inéluctable, avec le temps, l’organisme se fragilise. Il est toutefois possible de freiner cette évolution en adoptant de bonnes pratiques qui stimulent et préservent le corps, le cœur et le cerveau.
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