Les bienfaits de la danse sur le cerveau

Dernière mise à jour 14/11/19 | Audio
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La danse stimulerait les connexions cérébrales, préserverait la santé, réconcilierait le corps et le cerveau et pourrait ressouder le couple ou stimuler les équipes.

Ce sont les multiples vertus décrites dans l'ouvrage "Faites danser votre cerveau".

Rencontre avec son auteure, la neurobiologiste Lucy Vincent, et reportage sur les hauts de Lausanne avec des élèves de lʹécole de danse Valentin Meier. Un dossier de Stéphane Délétroz en nouvelle diffusion.

Le site Clikck & Dance

"Faites danser votre cerveau", de Lucy Vincent, paru aux éditions Odile Jacob

Le dossier sur le cerveau de RTS Découverte

Une émission CQFD - RTS La Première

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