De nombreux troubles du sommeil à Yverdon-les-Bains
Dernière mise à jour 27/08/25 | Audio
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©Getty/dragana991
Une étude récente menée par l'EPFL et les HUG révèle des chiffres significatifs concernant la qualité du sommeil à Yverdon-les-Bains.
90% des participants à un questionnaire en ligne y présentent des troubles du sommeil, un taux supérieur à la moyenne nationale (un tiers).
Huma Khamis interroge Philippe Voruz, premier auteur de l'étude, neuropsychologue et chercheur affilié à l'EPFL et aux Hôpitaux Universitaires de Genève, qui contextualise ces résultats et les solutions envisagées pour améliorer la qualité de vie des habitants.
Une émission CQFD - RTS La Première
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