Surentrainement et REDs, comment reconnaitre ces syndromes?

Dernière mise à jour 11/06/26 | Audio
Loading the player ...
Pourquoi certains athlètes se retrouvent-ils confrontés à l'épuisement et à la baisse de performance?

Comment distinguer un simple coup de fatigue d'un véritable surentraînement ou d'un REDs, syndrome du déficit énergétique relatif dans le sport?
Et pourquoi ces troubles peuvent-ils avoir des conséquences à long terme sur la santé des sportifs?
Le docteur Justin Carrard, médecin du sport à l'unité Sport et Santé des jeunes du CHUV nous éclaire sur le surentraînement et le REDs: leurs différences, les profils à risque et les pistes thérapeutiques pour une pratique sportive saine et durable.

Un sujet d'Inès Moubachir.

Une émission CQFD - RTS La Première

Articles sur le meme sujet
BV19_Mal des transports_vue

POURQUOI REGARDER AU LOIN SOULAGE LE MAL DES TRANSPORTS

Le mal des transports, aussi appelé «cinétose», est dû à un déséquilibre entre deux systèmes de perception: la vision et le système vestibulaire (oreille interne). Lorsque ce trouble se manifeste, il est souvent conseillé, à juste titre, de regarder au loin. Pourquoi cette astuce fonctionne-t-elle?
P26_02_La luette

LA LUETTE

La luette peut être comparée à une sentinelle qui, en plus de lubrifier le pharynx, fait office de barrière contre les germes et l’ingestion d’aliments trop volumineux. Longtemps accusée, à tort, d’être la seule responsable des ronflements, elle peut devenir douloureuse en cas d’inflammation.

AVC: quand les yeux donnent l’alerte

L’accident vasculaire cérébral (AVC) est la conséquence d’un manque d’apport de sang dans les tissus cérébraux, en raison de l’obstruction ou de la rupture d’un vaisseau. Parmi les symptômes possibles: l’apparition de troubles visuels transitoires ou permanents.
Videos sur le meme sujet

Les mécanismes moléculaires de la vision des couleurs

Une équipe de l’Institut Paul Scherrer a déterminé pour la première fois la structure tridimensionnelle des protéines qui nous permettent de voir les couleurs.

"La Drôle d'histoire du corps": une BD qui se penchent sur les gestes qu'on pense naturels

Déféquer est aujourd’hui intime, mais cela n’a pas toujours été le cas.

L'évolution des ongles

Les ongles, ces phanères en kératine, révèlent l'évolution de l'homme et des primates.
Maladies sur le meme sujet
morsures chiens

Morsure d'animal

Les morsures d'animaux peuvent être superficielles ou profondes. Elles peuvent se compliquer d'une infection, d'un tétanos ou de la rage et, s'il s'agit d'un serpent, d'une envenimation.

Entorse de la cheville

Une entorse est une lésion des ligaments de la cheville, le plus souvent suite à un mauvais mouvement du pied. A l'exception des entorses graves, la plupart guérissent sans complication.

Symptômes sur le meme sujet
Se faire mordre par quelqu'un

Morsure humaine

J'ai été mordu(e) par quelqu'un
cheville tordue

Entorse

Je me suis tordu la cheville
Chien aboyant avec ces crocs bien en vue

Morsure animale

J'ai été mordu(e) par un animal