Jʹentends une explosion en mʹendormant

De nombreuses personnes témoignent de ces bruits soudains qui les réveillent en sursaut, le cœur battant. Est-ce un signe de problème grave ou une particularité du cerveau?

Arditë et le neurologue Stephen Perrig, spécialiste du sommeil, explorent ce mystère. Ils expliquent que ce phénomène est connu sous le nom de "syndrome de la tête qui explose" (Exploding Head Syndrome). Ce n'est pas une hallucination auditive au sens strict, mais plutôt une manifestation complexe liée à l'activité du tronc cérébral pendant la transition vers le sommeil. Le docteur Perrig rassure sur l'absence de lien avec des maladies neurologiques graves, bien que l'anxiété puisse pousser certains à consulter. Il suggère d'augmenter le temps de sommeil pour réduire ces épisodes.

Animation : Stéphane Gabioud
Journaliste : Arditë Shabani
Réalisation : Isabelle Barthe et Matthias Brönnimann
Production : Stéphane Gabioud et Huma Khamis

Une émission CQFD - RTS La Première