Vieillir, activité physique sous ordonnance

Dernière mise à jour 30/09/15 | Vidéo
Chaque année, environ un tiers des plus de 65 ans sont victimes de chutes. Un médicament tout simple existe pourtant et permet de prévenir efficacement les chutes… il s’appelle l’activité physique!

Il peut même prévenir l’Alzheimer ou la dépression. Une capsule de 20 minutes par jour de marche ou de 2h30 d’activité physique par semaine permettrait même de diminuer de 58% les risques d’avoir un
diabète de type 2.

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Source

L'antidote est l'émission de prévention et promotion de la santé sur Canal9. Diffusée le 25.09.2015. En partenariat avec:

Vidéo originale: http://canal9.ch/lantidote-vieillir-activite-physique-sous-ordonnance/

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