Les subtils mécanismes du sommeil avec Laurence Bayer

C’est l’une des questions qui occupe la biologiste Laurence Bayer, chercheuse aux Hôpitaux universitaires de Genève et à l’Université de Genève. Au Centre de médecine du sommeil des HUG, rattaché aux départements de psychiatrie et de neurosciences, elle étudie la physiologie du sommeil, ses mécanismes de régulation et les situations où cet équilibre se dérègle.
Laurence Bayer est notamment reconnue pour ses travaux sur les effets du bercement. En laboratoire, elle a montré qu’un mouvement lent et rythmique peut favoriser un sommeil plus profond et s’accompagner d’indices liés à la consolidation de la mémoire. Une piste intrigante, parce qu’elle repose sur une intervention simple, sans médicament, et qu’elle interroge directement le dialogue entre sensations, activité cérébrale et qualité du sommeil.
Ses recherches actuelles explorent justement de nouvelles approches non médicamenteuses contre l’insomnie, au plus près des récits et des difficultés rapportées par les patientes et patients. Elle s’intéresse aussi aux rythmes circadiens, notamment chez les adolescentes et adolescents, un âge où l’horloge interne et les contraintes sociales peuvent entrer en collision.
Laurence Bayer, biologiste, responsable au Centre de médecine du sommeil des HUG, rattachée aux départements de psychiatrie et de neurosciences de la Faculté de médecine.

Une émission CQFD - RTS La Première