Ateliers d'auto-hypnose (durée 1h)

Participez à un atelier d'auto-hypnose organisé par l'Hôpital du Valais.

Jeudi 14 novembre, 4 ateliers d'une heure proposés à 11h, 13h, 14h et 16h en salle 2.

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Par ces ateliers d’auto-hypnose, les soignants de l’Hôpital du Valais proposent d’accompagner le public intéressé durant une expérience de transe hypnotique. Celle-ci consiste en l’induction volontaire d’un moment d’absorption dans ses propres perceptions immédiates, tel qu’il se présente spontanément à chacune et chacun lorsqu’il est absorbé dans ses sensations, ses émotions, ses pensées, son imagination, ses rêveries. Le but de cette expérience consiste à (re)découvrir la façon de s’installer, à sa manière, dans la transe hypnotique afin de plonger dans les transformations de ses propres perceptions et de les accorder davantage au cours de son existence.