La fatigue liée au cancer

Dernière mise à jour 26/04/12 | Article
Patiente fatiguée
La fatigue saine et souvent agréable que l’on ressent après le travail ou après une journée éprouvante, n’a rien à voir avec la fatigue chronique due à une maladie. Cette dernière est un des symptômes concomitants les plus fréquents et désagréables du cancer.

Un texte de la

La fatigue liée au cancer a généralement plusieurs causes: la maladie elle-même, les traitements ou les effets secondaires de ces derniers, tels que les douleurs, l’anémie, les difficultés à s’alimenter, les nausées, la perte d’appétit ou des troubles psychiques.

Les conséquences de la fatigue liée au cancer

La fatigue liée au cancer est un état d’épuisement durable qui ne s’améliore pas, pas même en dormant. Elle réduit la joie de vivre, gâche le quotidien et nuit aux relations avec son entourage et ses amis. La fatigue liée au cancer produit souvent les effets suivants:

  • vous n’arrivez à effectuer même des tâches physiques simples qu’au prix d’une grande fatigue;
  • vous n’avez pas d’énergie, vous vous sentez sans force;
  • vous avez des difficultés à vous concentrer, à effectuer un raisonnement compliqué, à lire un texte ou à suivre une longue discussion;
  • vous avez le sentiment d’avoir le vertige;
  • vous n’arrivez pas à dormir, bien que vous soyez fatigué;
  • vous êtes facilement irritable, nerveux, abattu, triste, souvent au bord des larmes, dépressif.

Comment gérer cette fatigue

Il faut connaître les causes de cette fatigue pour pouvoir la traiter de manière convenable. Il est donc important de parler de votre fatigue à votre équipe soignante. Les conseils suivants peuvent aussi constituer un début de solution.

  • Adaptez votre emploi du temps: effectuez les tâches les plus astreignantes lorsque vous êtes en meilleure forme, évitez les travaux moins importants et faites régulièrement de longues pauses.
  • Faites des promenades régulières à l’air frais.
  • Ne changez pas vos habitudes de sommeil: une courte sieste après le repas de midi vous fera du bien, mais de trop longues périodes de repos durant la journée peuvent troubler votre sommeil nocturne.
  • Parlez de votre fatigue à vos proches.
  • Acceptez l’aide qui vous est proposée.

Faites-vous conseiller:

La brochure «Fatigue, à nous deux»

  • présente les causes de la fatigue chronique en détail;
  • fournit de nombreux conseils pratiques;
  • vous aide à découvrir les possibilités les plus appropriées de mieux vivre votre fatigue.

Echangez avec d’autres personnes atteintes du cancer.

Pour en savoir plus...

Plus d'information, ainsi que des brochures sur plusieurs thérapies sont disponibles sur le site de la Ligue suisse contre le cancer (plusieurs langues disponibles): www.liguecancer.ch

A LIRE AUSSI

Douleurs musculaires
Le claquage fait mal mais guérit bien avec du repos

Le claquage fait mal mais guérit bien avec du repos

Un claquage est un traumatisme rarement grave, mais il ne faut pas pour autant le prendre à la légère,...
Lire la suite
Piqûres d'insectes
Une guêpe

Combattre les allergies aux piqûres de guêpes et d’abeilles

Les piqûres de guêpes et d’abeilles restent potentiellement mortelles mais les traitements à notre disposition...
Lire la suite
Douleurs du genou
On peut soigner des ligaments du genou déchirés sans opérer

On peut soigner des ligaments du genou déchirés sans opérer

Après deux opérations au genou, l’Américaine championne de ski Lindsey Vonn a fait un come-back époustouflant....
Lire la suite
Articles sur le meme sujet
apnées_sommeil_recuperer_fatigue_coeur

L’apnée du sommeil empêche de récupérer et fatigue le cœur

Près d’un homme sur deux et une femme sur quatre, entre 40 et 85 ans, seraient atteints de ce syndrome en apparence anodin, mais qui peut affecter sérieusement la santé.
apports_hormones_thyroide

Les apports d’hormones ne sont pas efficaces à tous les coups

Une étude européenne dévoile que les personnes âgées, souvent atteintes d’une affection dite infraclinique, ne tirent pas forcément profit d’une supplémentation en hormones thyroïdiennes.
Videos sur le meme sujet

Le bruit la nuit ça rend fou, malade et ça fait grossir

Pour rester en bonne santé, il faut pouvoir dormir en toute tranquillité.

Apnées du sommeil: l’asphyxie d’une vie

Les apnées du sommeil entravent gravement l’architecture de nos nuits et représentent un réel danger pour notre organisme.
Maladies sur le meme sujet
Atteinte de la moelle

Myélome multiple (plasmocytome)

Chaque année en Suisse, on dénombre environ 560 nouveaux cas de myélome multiple (plasmocytome), ce qui représente environ 1 % de toutes les maladies cancéreuses.

Préparation d'une opération de la vésicule biliaire

Le cancer de la vésicule et des voies biliaires

Chaque année en Suisse, on dénombre environ 310 nouveaux cas de cancer de la vésicule ou des voies biliaires. Le cancer de la vésicule biliaire touche un peu plus souvent les femmes (53 %) que les hommes (47 %). Il survient presque exclusivement à un âge avancé : deux tiers des patients ont 70 ans et plus au moment du diagnostic.

ultrason de la thyroïde

Cancer de la thyroïde

Chaque année en Suisse, près de 600 personnes développent un cancer de la thyroïde, ce qui correspond à presque 2% de toutes les maladies cancéreuses.