Burn-out, quand le travail épuise

Dernière mise à jour 13/10/11 | Vidéo
Que se passe-t-il lorsqu'on est poussé à bout par notre travail? Quels sont les signes d'épuisement, et comment les prévenir? Le point dans l'antidote avec le Dr. Eric Bonvin.

Le burn out est défini comme un épuisement psychique, émotionnel et physique des travailleurs. Cette maladie, relativement fréquente dans notre société, peut avoir des répercussions assez sévères.

Le terme « burn out » s'appliquait à l'origine aux fusées qui avaient brûlé tout leur carburant. Privées d'énergies elles poursuivent leur course un bref instant avant de s'écraser lourdement au sol.

On peut facilement comparer le burn-out de la fusée avec celui du travailleur : au bout de ses ressources il n'a plus les moyens de continuer. Ce phénomène n'épargne pratiquement aucune profession et parmi les facteurs de risque il faut citer le stress et les responsabilités.

Avec le Dr. Eric Bonvin, psychiatre et psychothérapeute, directeur des institutions psychiatriques du Valais romand.

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