Anxiété: des soucis plein la tête

Dernière mise à jour 09/03/16 | Vidéo
Une porte mal fermée, un examen de routine chez le médecin, une lettre inattendue... les soucis sont innombrables pour les personnes qui souffrent d'un trouble d’anxiété généralisé.

Un petit tracas peut occuper leurs pensées toute la journée, les couper de la réalité. Ils sont sous vigilance permanente. Leur cœur s’emballe, leur respiration s’accélère. A cela s’ajoutent des problèmes de sommeil, des sensations d’oppression et des maux de dos fréquents. Les symptômes physiques et cognitifs sont nombreux et mènent parfois jusqu’à la dépression. Souvent associé à un simple trait de caractère, l’anxiété généralisée est aujourd’hui reconnue comme une maladie qui touche près de 300 000 personnes en Suisse.

Diffusée le 29.01.2016

Vidéo originale: http://canal9.ch/anxiete-des-soucis-plein-la-tete/

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