Ostéoporose: moins de fractures pour mieux vieillir

Dernière mise à jour 11/10/11 | Vidéo
En Suisse un homme sur sept et une femme sur trois sont victimes de fractures liées à l'ostéoporose. Douloureuses et handicapantes, les conséquences de la fragilisation des os peuvent être ralenties. Explications avec l'antidote.

L'ostéoporose est une maladie silencieuse. Les os se fragilisent lentement, sans que l'on s'en aperçoive. Puis, c'est la fracture, brutale et handicapante. Toutes celles et tous ceux qui ont eu des fractures à cause de l'ostéoporose savent combien cela peut être problématique et combien les fractures sont douloureuses. 

La fragilisation des os avec l'âge semble inéluctable, surtout chez les femmes. Pourtant il existe des solutions pour ralentir le phénomène et, face au vieillissement de la population, il devient de plus en plus important de se pencher sur cette question.

Avec le Dr Pierre-Alain Buchard, rhumatologue à la clinique romande de réadaptation SUVA Care, à Sion.

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Calcium, vitamine D et protéines constituent le trio clé de la santé de nos os. Si l’on comparait grossièrement la construction osseuse à celle d’un mur, les protéines en seraient les briques, le calcium, le ciment, et la vitamine D, l’appui indispensable pour lier le tout et permettre à l’édifice de résister à l’épreuve du temps. Dès lors, on le comprend, toute carence de l’un de ces trois composés compromet dangereusement la solidité du squelette.
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