Alimentation contre dépression
Dernière mise à jour 09/03/17 | Audio
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© iStock/Marco_Piunti
Une étude parvient, pour la première fois, à démontrer qu'une alimentation saine et équilibrée peut contribuer à diminuer les symptômes de la dépression.
Un bon régime peut ainsi être un complément positif aux traitements classiques comme la psychothérapie et les médicaments antidépresseurs.
Un sujet proposé par Élisabeth Gordon.
Le dossier "La santé mentale" de RTS Découverte
Une émission CQFD - RTS La Première
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