Régimes: ils font tous grossir!

Dernière mise à jour 10/10/11 | Vidéo

PARTENAIRES

Les régimes amincissants semblent avoir encore de beaux jours devant-eux. Ils nous ont vanté mille et une recettes pour maigrir vite et sans effort. L'émission "L'Antidote" se penche sur ces promesses miracles vendues pour nous faire perdre du poids en compagnie du Dr Eric Heraïef.

En matière de régimes, il y a eu les diètes protéinées, les régimes dissociés, puis toutes sortes de préceptes diététiques plus ou moins farfelus. Si ces régimes ont du succès, c'est parce qu'ils nous promettent des résultats spectaculaires auxquels l'on veut croire. Le problème, c'est la reprise de poids, qui survient à coup sûr et qui provoque l'effet yoyo tant redouté par les médecins. Aujourd'hui les recherches scientifiques nous ont appris que perdre durablement du poids prend beaucoup de temps et nécessite de bien comprendre son rapport à la nourriture. Avec le Dr Eric Heraïef, médecin spécialisé en médecine interne et spécialiste des comportements alimentaires.

Articles sur le meme sujet

Cure détox: réalité ou illusion?

Véritable tendance populaire, la cure détox est réputée utile pour nettoyer l’organisme de toutes les toxines accumulées par le biais de la nourriture, du stress ou encore de la pollution. Mais ces bienfaits sont-ils réels? Décryptage.

Mesure du tour de taille avec un mètre de couturière

Votre espérance de vie est cachée dans votre tour de taille

Bonne nouvelle: vous pouvez échanger votre balance contre un mètre de couturière. Une étude britannique vient bouleverser la définition traditionnelle du surpoids et de l’obésité. On peut abandonner le difficile calcul de l’«indice de masse corporelle» et se limiter à la mesure du tour de taille. Vous saurez alors comment prolonger votre existence terrestre.