Cours stop-tabac en groupe

Accompagnement dans votre projet d’arrêt par une spécialiste selon une approche de groupe basée sur la méthode cognitivo-comportementale.

Programme en 4 séances :

  • Faire le point : Analyser vos habitudes de consommation et planifier l’arrêt
  • Préparation : Identifier vos ressources et développer des alternatives
  • Action : Arrêter et utiliser les stratégies pour maintenir la décision
  • Consolidation: Renforcer les acquis pour prévenir les rechutes

Dates des cours 2020 :

  • Jeudi   3 septembre 2020
  • Jeudi 10 septembre 2020
  • Jeudi 17 septembre 2020 
  • Jeudi   8 octobre 2020

Inscriptions au 026 425 54 10 ou http://www.cipretfribourg.ch/contact.html

DepliantCipret_18_Francais.pdf
  • Cours/Atelier
  • CIPRET
  • 03/09/2020, 00:01
  • 08/10/2020, 23:59
  • Fribourg
  • Centre de prévention du tabagisme
    Route St-Nicolas-de-Flüe 2
    1701 Fribourg

  • www.liguepulmonaire.ch

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